Články
(935)Články
Jak podpořit imunitu?
Imunitní systém je obranný nástroj, který umožňuje přežití jedince tím, že jej chrání před škodlivými látkami, cizími organismy a vlastními poškozenými buňkami. Oslabení imunitního systému zvyšuje riziko vzniku nemocí, typicky virových a bakteriálních infekcí. Proč je imunita důležitá a jak ji můžete posílit? Jak podpořit imunitu u miminek, předškolních dětí a u těhotných žen?
- Aktuálně
Nejnovější články
Jak na kojeneckou koliku a nadýmání dětí?
Zažívací a střevní potíže dětí bývají častým tématem diskuzí mezi maminkami a také návštěv u pediatra. Důvodem bolení bříška a pláče u miminek může být kojenecká kolika, u větších dětí způsobuje problémy nevhodný jídelníček. Jak nadýmání u dětí řešit?
Vši budou se začátkem školního roku opět tématem. Jak se proti nim účinně bránit?
A jsou zase tady. A není jich málo. Zamořují základní školy a školky. Rychle se množí a ještě rychleji přeskakují z jedné hlavy na druhou. Dlouho používaných insekticidů už se nebojí. O kom je řeč? No přece o pediculus capitis. Pořád nevíte? Také se jim říká vši dětské…
Křečové žíly v těhotenství
Těhotenství představuje pro ženský organismus zátěž. Otoky končetin, které toto období doprovází, jsou poměrně častým jevem sužujícím většinu nastávajících maminek. Velká většina žen však tento problém záměrně přehlíží. Otoky si zdůvodňují namáhavým dnem nebo změnou tlaku a čekají, až tyto chvíle poleví. Další hrozbou, která přichází ruku v ruce s otoky je vznik křečových žil, které se mohou do...
Mykóza číhá na každém kroku
Plísňové infekce jsou nejčastější onemocnění nehtů, které se bohužel rády vracejí a opakují. Jedná se o přenosné a nepříjemné infekční onemocnění vyvolané houbami, nejčastěji dermatofyty nebo kvasinkami. Jak nehtovou mykózu poznat a jak se jí zbavit, poradíme v našem článku.
Pocení (ne)musí patřit k životu
Pocení je přirozený a pro organismus velmi důležitý proces. Hraje klíčovou roli např. při termoregulaci a vylučování toxických látek z těla. Asi každý někdy zažil nepříjemný pocit spojený se zvýšeným pocením, ať už při stresu nebo třeba při sportu. Nadměrné pocení se odborně nazývá hyperhidróza. Jak si s tímto problémem poradit, se můžete dočíst v našem článku.
Výživu nepodceňujte ani v létě
Význam pitného režimu je všeobecně známá věc a mnoho z nás si především v horkých letních dnech dostatečný přísun tekutin hlídá, množství bílkovin a ostatních živin již zdaleka tolik nevnímáme. Na výživu je však třeba být obezřetný, především u seniorů, pacientů po operaci nebo úrazu či při střevních potížích.
Co jíst a nejíst při kojení
Chcete pro své miminko to nejlepší? Pak je důležité myslet i na svůj vlastní jídelníček. Strava kojící maminky hraje klíčovou roli ve zdravém vývoji miminka, ale zároveň ovlivňuje i pohodu a energii maminky. Ale pozor – některé potraviny, i když jsou zdravé pro vás, můžou u miminka vyvolat koliky nebo jiné nepříjemné symptomy. Přečtěte si, kterým potravinám se raději vyhnout a jak poznat, co vašemu...