Články
(1111)Články
Jet lag – jak ho zvládnout a rychle se přizpůsobit novému času?
Čeká vás cesta do jiného časového pásma a obáváte se jet lagu? Nejste sami. Tento stav je běžnou součástí dálkového cestování, ale dobrou zprávou je, že jeho projevy lze výrazně zmírnit. V článku se dozvíte, proč jet lag vzniká, jaké má příznaky a hlavně – jak se na něj připravit a zvládnout ho co nejrychleji.
- Aktuálně
Nejnovější články
Hořčík a jeho nedostatek – jak ovlivňuje svaly, nervy i spánek
· 5 minut čtení · PharmDr. Jan Bureš Ph.D.
Nadýmání při kojení
Spěch při jídle, nedostatek pohybu, narušení střevní mikroflóry v kombinaci s některými druhy potravin, u nichž je riziko horší stravitelnosti, mají v období kojení za následek nadýmání a pocity nafouklého břicha. Co konkrétně vám může ulevit a na co si dát pozor?
Karpální tunel – příznaky, prevence a léčba
Brní vás prsty na rukou? Zhoršuje se stav v noci a nutí vás ruku svěsit a protřepat? V tom případě je možné, že trpíte syndromem karpálního tunelu. O co se přesně jedná, jaké jsou příčiny a jak se lze bolestí zápěstí a nepříjemných pocitů zbavit?
Kruhy pod očima – jak se jich zbavit?
Kruhy pod očima jsou od pradávna synonymem pro únavu a nevyspání. Někteří lidé však s kruhy pod očima bojují celoživotně, i když spánku a energie mají dost. Jak je to možné a co proti kruhům pod očima dělat? A jaká kosmetika vám s kruhy pod očima pomůže?
Ledvinové kameny – příznaky, příčiny a léčba
Ledvinové kameny (též močové kameny) jsou poměrně častým onemocněním. Nejedná se o vlastní onemocnění ledvin, vznik ledvinových kamenů je zpravidla následkem nezdravého stavu organismu. Proč ledvinové kameny vznikají, jak se projevují a lze je léčit?
Diabetická noha
Diabetická noha je následek chronické komplikace onemocnění cukrovkou. Často má spojitost s nedokrevností tepen dolních končetin. Přidá-li se k těmto problémům ještě infekce, vzniká syndrom diabetické nohy. Jak vážný je tento stav a jak se diabetická noha pozná?
Funkční dyspepsie neboli poruchy trávení
Je vám po jídle těžko? Míváte potíže s nadýmáním? Pálí vás žáha? Občas vás trápí zácpa nebo průjem? Pokud jste navštívili lékaře a ten vyloučil jakékoliv orgánové onemocnění, které by mohlo vaše obtíže způsobovat, pak vaše příznaky spadají do souboru trávicích obtíží, kterým odborníci říkají „funkční dyspepsie“.
Příušnice – příznaky, prevence a léčba
Příušnice dříve patřily mezi běžná infekční nemoci dětského věku. Od roku 1986 se proti nim povinně očkuje, a díky tomu se jejich výskyt výrazně snížil. Přesto se příušnice stále objevují, naštěstí jen v malých epidemiích. Jak příušnice poznat a jak je léčit?
Jak dětem čistit uši?
Nekoordinované pohyby novorozeného dítěte, malinká štěrbinka v oušku a nejistá, třesoucí se ruka rodiče, který má ouško čistit. Taková situace není jednoduchá. Poradíme vám, jak čistit miminku ouška správně.