Články
(1121)Články
Jak dětem usnadnit návrat do školních lavic?
Prázdniny utekly jako voda a škola je zase tady. Pro děti to znamená velkou změnu režimu – dřívější vstávání, kroužky, tréninky a návrat ke každodenním povinnostem. Po dvou měsících letní pohody tak může být začátek školního roku pořádnou zátěží, která se může projevit únavou i horší náladou. Jak dětem návrat do školy co nejvíc usnadnit?
- Aktuálně
Nejnovější články
Jet lag – jak ho zvládnout a rychle se přizpůsobit novému času?
· 3 minuty čtení · Mgr. Lukáš Novotný
Dopamin – proč je důležitý pro zdraví těla a „štastný“ život?
Dopamin je látka, která se uvolňuje během příjemné situace a současně je jedním z nejdůležitějších neuropřenašečů v lidském mozku. Záplava dopaminu ve vás může vyvolat pocit euforie, jeho nedostatek může naše zdraví negativně ovlivnit. Jaké funkce má dopamin v našem těle, která onemocnění se s nízkou hladinou dopaminu dávají do souvislosti a jak si zajistit dostatek tohoto hormonu?
Plíseň nohou – příčiny a léčba
Infekční onemocnění nohou způsobené plísněmi je označováno jako atletická noha, jelikož trápí zejména sportovce. Začátky bývají velmi nenápadné. Infekce se může rychle šířit, proto je nutné včasné zahájení léčby. Co plíseň způsobuje, jak jí předcházet a jak se jí zbavit, se dočtete v našem článku.
Artróza u psa – příznaky a léčba
Artróza je onemocnění kloubů způsobené opotřebením kloubní chrupavky a u psů je relativně běžná. Bohužel se netýká jen psích seniorů, ale může se objevit i u mladších zvířat, protože některá psí plemena mají ke kloubním problémům sklony. Jak poznat, že vašeho parťáka trápí bolest kloubů a jak o něj pečovat, aby s vámi mohl co nejdéle žít naplno?
Nafouklé břicho – příčiny a léčba
Nafouklé břicho je nepříjemný pocit, který působí stres a fyzické nepohodlí. Zpravidla vnímáme plnost až bolestivost břicha, kručení a leckdy také zvýšený únik plynů. Co bývá nejčastější příčinou těchto obtíží v břišní oblasti? Jak nafouklé břicho řešit a kdy je nezbytné navštívit lékaře?
Bolest kostí – příznaky, diagnostika a léčba
Bolest kostí je mnohdy těžké odlišit od bolesti svalů. Obě postihují podobné části těla a jejich intenzita se může lišit od mírné až po extrémní. Ve většině případů je bolest kostí ostřejší, hlubší a vysilující. Co způsobuje bolest kostí, v jakých případech byste měli okamžitě vyhledat lékařskou pomoc a mnoho dalšího, se dozvíte v našem článku.
Kartáče na vlasy. Který je pro vás ten nejvhodnější?
Přemýšlíte o pořízení nového kartáče na vlasy, ale nejste si jistí, který pro vás bude nejvhodnější? Nejste v tom sami. Na trhu najdete několik tipů kartáčů, avšak při koupi je potřeba zohlednit především typ vašich vlasů a vlastnosti vybraného kartáče.
Bolest zad – diagnostika, léčba a uvolňovací cviky
Bolesti zad patří mezi nejběžnější zdravotní problémy současné doby a souvisí se změnami životního stylu v posledních desetiletích. Sedavý způsob zaměstnání a nedostatek pohybu vedou k oslabování určitých svalových skupin nebo naopak k jejich přetěžování. Jaké jsou nejčastější druhy bolesti zad a jak se s nimi vypořádat? Podrobnosti najdete v našem článku.
SIBO – příznaky a léčba
Syndrom bakteriálního přerůstání tenkého střeva (SIBO) je stav, při kterém dojde k nadměrnému pomnožení bakterií v tenkém střevě. Hrozí nejen zažívací potíže, ale také pokles chuti k jídlu, hubnutí a nedostatek některých důležitých vitaminů. Jaké jsou příčiny, kteří lidé jsou tímto syndromem ohroženi a jak se SIBO zjišťuje a léčí? Podrobnosti najdete v našem článku.