Články
(1121)Články
Jak dětem usnadnit návrat do školních lavic?
Prázdniny utekly jako voda a škola je zase tady. Pro děti to znamená velkou změnu režimu – dřívější vstávání, kroužky, tréninky a návrat ke každodenním povinnostem. Po dvou měsících letní pohody tak může být začátek školního roku pořádnou zátěží, která se může projevit únavou i horší náladou. Jak dětem návrat do školy co nejvíc usnadnit?
- Aktuálně
Nejnovější články
Jet lag – jak ho zvládnout a rychle se přizpůsobit novému času?
· 3 minuty čtení · Mgr. Lukáš Novotný
Andropauza (mužský přechod) – příznaky, příčiny a tipy při potížích
Menopauza se těší širokému povědomí a na její základní projevy u žen si vzpomene jistě většina z nás. Věděli jste však, že i muži procházejí v jistém věku proměnami v tělesném i psychickém zdraví kvůli přirozenému poklesu tvorby hormonů? Jaké příznaky má mužský přechod, kdy k němu dochází a jak tomuto období porozumět?
Jak vybrat elektrický zubní kartáček?
Elektrický, nebo manuální? Rozhoduje hlavně správná technika, pravidelnost a mezizubní hygiena. V článku srozumitelně porovnáme oscilačně‑rotační, sonické i hydrosonické kartáčky a poradíme, jak vybrat takový, který vám usnadní každodenní čištění.
Co nabízí quinoa? Více bílkovin než rýže, složení blízké vejcím
Quinoa je díky svým nutričním vlastnostem právem považována za superpotravinu. Má vysoký obsah bílkovin, jejich kvalitou se bez nadsázky blíží vejcím. Díky své rostlinné povaze je však vhodná i pro vegany a vegetariány, k tomu je přirozeně bezlepková. Hodí se do salátů, dezertů, kaší či jako samostatná příloha.
Co diabetikům hradí zdravotní pojišťovny v roce 2024?
Co diabetikům hradí zdravotní pojišťovny? Připravili jsme pro vás malý přehled, na co vše máte jako diabetik nárok, které zdravotní pomůcky si lze nechat proplatit, do jaké výše a jak často. VZP nabízí pro diabetiky nově příspěvek na psychoterapii, který mohou využít také děti od 7 let. Jaké další novinky přibyly v roce 2024 u největších českých pojišťoven?
34. týden těhotenství – vývoj miminka a nástup na mateřskou dovolenou
Nacházíte se ve třetím trimestru těhotenství. Lebku miminka tvoří tenké kostěné šupiny, mezi nimiž jsou široké mezery (fontanely). Ve střevech se hromadí smolka. Lékař vám kontroluje cervix skóre a nastává čas nástupu na mateřskou dovolenou. Co dalšího se v tomto týdnu těhotenství děje, prozradíme v následujícím článku.
Co do porodnice? Seznam důležitých potřeb
Čekáte přírůstek do rodiny a nevíte přesně, co si zabalit do porodnice? Připravili jsme seznam všech důležitých věcí pro vás i pro miminko, které se vám budou v porodnici hodit. Navíc většinu výbavy zakoupíte v lékárnách Dr. Max nebo v e-shopu drmax.cz s dopravou až domů.
Zub moudrosti – příznaky a bolest
Prořezávání zubů moudrosti nebývá často příjemný zážitek. Bolest, otok, zánět dásní – to vše patří k běžným projevům, které řadu z nás potrápí. Takzvané „osmičky“ se navíc snadno kazí, protože se velmi obtížně čistí. Kdy se prořezávají, je lepší si nechat zuby moudrosti odstranit a mohou po případném zákroku znovu dorůst? Podrobnosti se dozvíte v našem článku.
Jak na regeneraci jater? Vyzkoušejte ostropestřec nebo esenciální fosfolipidy
Játra hrají v těle důležitou roli. Jsou zásadní pro látkovou výměnu, zbavují tělo škodlivých látek, vytvářejí žluč či uvolňují železo a některé vitaminy. Jak preventivně podpořit zdraví jater i probíhající léčbu při jaterních onemocněních a kdy je nejlepší čas na jejich detoxikaci?