Články
(1121)Články
Jak dětem usnadnit návrat do školních lavic?
Prázdniny utekly jako voda a škola je zase tady. Pro děti to znamená velkou změnu režimu – dřívější vstávání, kroužky, tréninky a návrat ke každodenním povinnostem. Po dvou měsících letní pohody tak může být začátek školního roku pořádnou zátěží, která se může projevit únavou i horší náladou. Jak dětem návrat do školy co nejvíc usnadnit?
- Aktuálně
Nejnovější články
Jet lag – jak ho zvládnout a rychle se přizpůsobit novému času?
· 3 minuty čtení · Mgr. Lukáš Novotný
Přebalování miminka krok za krokem
Přebalování miminka není nic složitého, i když se to tak může novopečeným rodičům zpočátku zdát. Během několika dní pro vás bude výměna plenky úplnou hračkou. Jak postupovat krok za krokem a další potřebné informace o přebalování najdete v následujícím článku.
Zánět nosohltanu – příznaky a léčba
Zánět nosohltanu je častým onemocněním horních dýchacích cest zejména proto, že jeho přenos probíhá kapénkovou cestou či dotykem. Dříve nebo později se s ním tedy setká skoro každý. Obvyklými symptomy jsou rýma, bolest v krku a horečka. S léčbou a prevencí vám poradíme v našem článku.
Kocovina - příznaky a jak ji předcházet
„Už nikdy nebudu pít…,“ slibuje si člověk, který se vzbudí s bolestí hlavy, žaludkem na vodě a příšerným suchem v ústech. Kocovina je totiž velmi nepříjemnou daní, kterou musí člověk zaplatit, pokud si dá o pár skleniček více, než se patří. Co se při kocovině děje v těle, proč ji máme a jak se jí zbavit, poradíme na následujících řádcích.
Jak poznat a léčit natažený nebo natržený sval?
Ať už jste rekreační nebo profesionální sportovci, pravděpodobně jste se již setkali s některým ze svalových namožení a poranění. Jak poznat a nezaměnit namožený a natržený sval a co je to svalová křeč? A jak je správně zaléčit, aby se svalové zranění nevrátilo?
Diabetes a pohyb – jak si k němu najít cestu?
Pohybová aktivita by měla být běžnou součástí zdravého životního stylu. V dnešní době se bohužel setkáváme s tím, že sport se z každodenního života vytrácí, a to už od útlého věku. V dospělosti pak lidé nemají na sportování čas a po náročném pracovním dni ani dostatek energie. Pokud ale do života přijde diabetes, měl by se stát pohyb pravidelnou součástí režimu a hlavním podpůrným pilířem léčby....
Svědění kůže – příčiny a léčba
Svědění kůže je nejčastěji způsobeno alergií nebo kožní chorobou. Hlavním příznakem bývá svědící vyrážka, která nenechá naše ruce v klidu a máme chuť ji rozškrábat do krve. Někdy se objevuje svědění bez patrných změn na pokožce, bez vyrážky, puchýřků a pupínků. Jaké jsou spouštěče svědění a jaké jsou možnosti léčby, se dozvíte v našem článku.
Vyhřezlá ploténka – příznaky, léčba a cvičení
Vyhřezlá ploténka představuje bolestivý a velmi obtěžující stav, který může zasáhnout váš každodenní život. Nejčastěji se projevuje urputnou bolestí zad vystřelující do dolních končetin, brněním i omezenou pohyblivostí. Co vyhřezlou ploténku způsobí a jak se s tímto problémem vypořádat, poradíme v našem článku.
Suché vlasy po létě? 5 tipů, jak je vrátit do formy
Suché a zničené vlasy po létě dovedou potrápit. I když se během letních měsíců snažíme naše kadeře před sluníčkem, mořskou solí a chlorovanou vodou chránit pomocí vyčesaného drdolu nebo klobouku, poškození se bohužel nevyhneme. Jak tedy hřívě po létě navrátit ztracený lesk a vrátit ji zpět do formy?