Diabetes

  (124)

Články

  • Chcete hubnout? Jak najít motivaci ke změně?

    Rozhodli jste se bojovat s nadváhou? Nezbytným krokem k úspěšnému a trvalému zhubnutí je správné nastavení cíle. Jinými slovy, není dobré přepálit start. Co je nejdůležitější, pokud plánujete shodit nadbytečná kila a jak vůbec začít zařazovat první změny, se dozvíte v druhém díle našeho seriálu o hubnutí.
    Chcete hubnout? Jak najít motivaci ke změně?
    • Aktuálně

Nejnovější články

Diabetes mellitus neboli cukrovka: buďte informovaní, sledujte trendy

Diabetes mellitus je synonymem pro laicky vžitý výraz cukrovka. Jako diabetes je označována skupina onemocnění, jejichž společným znakem je zvýšená hladina glukózy v krvi – tzv. hyperglykemie. Mezi tato onemocnění řadíme diabetes 1. typu, diabetes 2. typu, prediabetes a těhotenskou cukrovku. Léčba diabetu vyžaduje od pacientů velkou kázeň, zodpovědný přístup a dobrou spolupráci s lékařem. Je důležité, aby pacienti s diabetem dodržovali předepsanou léčbu, dietní a pohybová doporučení. Tím se významně zvýší úspěšnost léčby a zpomalí se negativní dopad onemocnění na správné fungování těla. Informovanost a porozumění nemoci jsou také nedílnou součástí léčby cukrovky. Proto pro vás odborníci Dr. Max připravili celou řadu článků o diabetu a jeho úspěšném zvládání. Z témat, kterými se v článcích o cukrovce zabýváme, se dozvíte mimo jiné:

A nechybí samozřejmě ani praktické rady a tipy pro diabetiky, např.:

  • Ovocná zmrzlina ze skyru

    Jednoduché věci bývají obvykle nejlepší: rozmixované ovoce a druh mléčného výrobku, který obsahuje minimum tuku a cukru. Severský skyr je skvělou alternativou klasického jogurtu a ocení ho jak diabetici, tak lidé, kteří by rádi shodili nějaké to kilo.
    Ovocná zmrzlina ze skyru

  • Ořechové kuličky z cizrny

    Oslaďte si trochu život, náš tip na další dobrotu se vám bude do pusy kutálet skoro sám. Kuličky z nízkosacharidového cizrnového těsta a ořechů jistě u odpolední kávy potěší všechny mlsouny.
    Ořechové kuličky z cizrny

  • Zmrzlinové jahodové sendviče

    Klasická zmrzlina má doslova raketový glykemický index, ale když si ji vyrobíte doma, a ještě k ní doplníte „dlouhé cukry“, můžete si ji v rozumné porci dopřát také.
    Zmrzlinové jahodové sendviče

  • Mangovo-banánová zmrzlina

    Banán a mango sice nejsou úplně na vítězných příčkách hitparády o nejnižší glykemický index, ale zase obsahují slušné množství vlákniny, která zpomaluje vstřebávání cukrů.
    Mangovo-banánová zmrzlina

  • Zmrzlina z řeckého jogurtu s karamelizovanými ořechy

    Budeme upřímní, tento recept už je pro diabetiky trošku na hraně a určitě by měli ořechy opražit jen nasucho. Ale kvalitní bílkovina v řeckém jogurtu a ořechy bohaté na minerální látky a prospěšné oleje vyváží onu lžíci čekankového sirupu.
    Zmrzlina z řeckého jogurtu s karamelizovanými ořechy

  • Hovězí s dýní a batáty z jednoho hrnce

    Další skvělý recept a ingredience jsou samé dobroty! Hovězí, typicky podzimní dýně a sladké brambory – batáty.
    Hovězí s dýní a batáty z jednoho hrnce

  • Hráškové krokety se sýrem

    Zelený hrášek je nejen výborným zdrojem bílkovin a vitaminu C, ale navíc má přirozeně nasládlou chuť a na talíři krásně vypadá. A když ho smícháte s trochou sýra a rýže, výsledným kroketám odolá málokterý mlsoun.
    Hráškové krokety se sýrem

  • Celozrnný jablečný závin s tvarohem

    Vyzkoušejte recept na štrúdl s nižším glykemickým indexem, než mají tradiční záviny.
    Celozrnný jablečný závin s tvarohem