Jak na kojeneckou koliku a nadýmání dětí?
Zažívací a střevní potíže dětí bývají častým tématem diskuzí mezi maminkami a také návštěv u pediatra. Důvodem bolení bříška a pláče u miminek může být kojenecká kolika, u větších dětí způsobuje problémy nevhodný jídelníček. Jak nadýmání u dětí řešit?
Obsah článku
Obsah článku
Koliky, prdíky
Trávicí systém kojenců, a zejména novorozenců, je velmi choulostivý. Než plně dozraje, dochází často k zažívacím obtížím, z nichž nejčastější je nadýmání. Dochází při něm ke zvýšené tvorbě plynů ve střevech a provází jej pocity tlaku až bolesti v břiše, což navenek dává miminko najevo neklidem, propínáním bříška, kroucením se, a především obtížně utišitelným pláčem. Tomuto stavu se říká také kojenecká kolika, či jednoduše prdíky.
Může za ně především nevyzrálost trávicího ústrojí a slabé břišní svalstvo novorozence. Na vině může být i nesprávná technika kojení, kdy dítě spolyká moc vzduchu, příliš nadýmavých potravin ve stravě matky, nebo i špatné trávení některé ze složek mléka (mléčný cukr či mléčnou bílkovinu).
Kdy kolika kojence nejčastěji trápí?
Kojenecká kolika vyskytuje v tom nejranějším věku a potýká se s ní až 30 procent miminek. Obvykle se objevuje v prvních čtyřech týdnech po narození a zpravidla ustává po třetím měsíci věku. Proto se označuje také jako tzv. tříměsíční kolika. U tříměsíční koliky platí takzvané pravidlo tří: jinak zcela zdravý kojenec pláče více než tři hodiny denně, častěji než tři dny v týdnu po dobu delší než tři týdny.
Co na prdíky u miminek?
Rychlou úlevu přináší kapky na prdíky obsahující simeticon. Je to protipěnivá látka, která působí na bublinky plynu v trávicím ústrojí tak, že se rozpadnou a snáze odejdou nebo se vstřebají stěnou střeva. Simeticon působí přímo ve střevě, a proto je velmi bezpečný a může se podávat dlouhodobě.
Vyrovnat přirozené složení střevní mikroflóry, která je nezbytná pro správné trávení, pomáhají probiotika. V případě kojeneckých kolik se používají kapky obsahující prověřené probiotické kmeny. Mohou se podat rovnou do pusinky nebo do vlažné kojenecké výživy.
Pro děti na umělé výživě existují i speciální kojenecká mléka, která obsahují upravené bílkoviny a snížené množství laktózy. V omezeném množství je možné podat i bylinné čaje, například heřmánkový či fenyklový.
Střevní peristaltiku také podpoří masáž bříška ve směru hodinových ručiček masážním gelem či olejem na bříško s obsahem éterických bylinných výtažků. Napětí a křeče v bříšku pomůže zmírnit nahřátý polštářek, například z třešňových pecek. Důležitý je také pohyb. Proto dopřejte miminku dostatek pohybu, polohujte je na bříško a cvičte s nožičkami.
Pokud kojíte, dbejte na správnou techniku kojení. Dítě kojte v klidu, aby nehltalo a neodvracelo se od prsu. Kojte raději déle z jednoho prsu, místo častého střídání prsů. Hlídejte si také, co jíte – omezte nadýmavé potraviny (luštěniny, zelí, čerstvé kynuté nebo bílé pečivo, česnek, cibule, květák, brokolice, ..), případně vyzkoušejte i tzv. bezmléčnou dietu.
Dobrou zprávou je, že se obtíže s tím, jak děťátko roste a trávicí systém dozrává, postupně vytrácí.
Pro spokojené bříško miminka
Protože byl novorozenec zvyklý přijímat energii pupeční šňůrou a střevní mikroflóra se mu začala pozvolna utvářet až po porodu, je logické, že cestou k lepšímu zažívání a zároveň ke zklidnění miminka je harmonizace trávicí soustavy, včetně střevní mikroflóry. Harmonizaci můžeme podpořit například s pomocí mléčné bakterie Lactobacillus reuteri Protectis.
Lactobacillus reuteri Protectis
Probiotikum původně izolované z mateřského mléka, jehož je přirozenou součástí. Podporuje zrání střevních tkání a rozvoj zdravé mikroflóry. Přímo u kojenců s kolikou odborná studie* prokázala, že již po prvním týdnu podávání kapek s touto mléčnou bakterií se miminka zklidnila a výrazně se zkrátila doba jejich každodenního pláče.
Probiotické mléčné bakterie Lactobacillus reuteri Protectis se do střev dostávají živé a při osidlování střevní sliznice eliminují množení škodlivých mikroorganismů a naopak napomáhají růstu prospěšných bakterií.
Nadýmání u starších dětí
I větší dítě může nadýmání trápit a obtěžovat. Obvykle si při těchto potížích stěžují na pocit plnosti, sytosti, nafouknutí či bolesti bříška. Objevuje se dále také škroukání, časté říhání a škytavka, v některých případech může docházet i k bolesti na hrudníku a pocitu na zvracení. Dříve, než sáhnete po některém z léků, zkuste vyzkoušet následující doporučení:
- Veďte děti k pomalé konzumaci jídla, po menších soustech a bez mluvení.
- Zajistěte dítěti pravidelný aktivní pohyb.
- Vyhněte se nadýmavým potravinám - luštěniny, zelí, kapusta, česnek, cibule, květák, brokolice, celer, mrkev, švestky, hrušky, hroznové víno, meruňky, bílé a kynuté pečivo, kvasnice, mléčné výrobky, cukrovinky, žvýkačky, med.
- Zamezte konzumaci sycených nápojů a mléka.
- U starších dětí omezte žvýkání žvýkaček.
Kdy kontaktovat lékaře?
Návštěvu lékaře neodkládejte při náhle se vyskytující zvýšené plynatosti, zejména v případě:
- Má-li dítě bolest bříška a je ve věku do 3 měsíců.
- Při silné křečovité bolesti na pravé nebo levé straně bříška.
- Při horečce, průjmu/zácpě, zvracení.
- Objeví-li se krev ve stolici.
- Při bolestech a ztíženém dýchání.
- Je-li bříško tvrdé na pohmat.
- Vystřeluje-li bolest do třísel.
- Při dlouhodobých potížích s nadýmáním.
Zdroje:
- https://www.aboutkidshealth.ca/article?contentid=822&language=english
- https://www.pediatriepropraxi.cz/pdfs/ped/2007/04/04.pdf
- http://www.drsablikova.cz/index.php?id=32
- https://kpdpm.lf1.cuni.cz/file/26/kojenecke-koliky.pdf
- https://www.prolekare.cz/tema/kolika-u-deti/detail/lactobacillus-reuteri-protectis-v-terapii-kojenecke-koliky-vysledky-metaanalyzy-109380
*Hania Szajewska a kol.: Zvládnutí kojenecké koliky podáním Lactobacillus reuteri DSM 17938 u kojených dětí, The Journal of Pediatrics. 17.9. 2012, Randomizovaná , dvojitě zaslepená, placebem kontrolovaná studie.
