Články
(1118)Články
Jet lag – jak ho zvládnout a rychle se přizpůsobit novému času?
Čeká vás cesta do jiného časového pásma a obáváte se jet lagu? Nejste sami. Tento stav je běžnou součástí dálkového cestování, ale dobrou zprávou je, že jeho projevy lze výrazně zmírnit. V článku se dozvíte, proč jet lag vzniká, jaké má příznaky a hlavně – jak se na něj připravit a zvládnout ho co nejrychleji.
- Aktuálně
Nejnovější články
Plank – nejrychlejší cesta k pevnějšímu tělu
Plank je jedno z nejúčinnějších cvičení pro zpevnění těla. Pokud se alespoň trochu zajímáte o cvičení, jistě jste už něm slyšeli. Podívejme se nyní na plankování nejen z estetického, ale i ze zdravotního hlediska. Probereme jeho původ, varianty, správné provedení, co ke cvičení potřebujete a také kdo může cvičit a kdo raději ne.
Arganový olej na vlasy – 7 důvodů, proč stojí za vyzkoušení
Arganový olej patří mezi nejcennější přírodní oleje používané v kosmetice. Své nezastupitelné místo má i v péči o vlasy. Obsahuje celou řadu prospěných látek, které pomáhají regenerovat vlasové vlákno i pokožku hlavy a dodávají vlasům pružnost a lesk. V našem článku se dozvíte, jak arganový olej působí, jak ho správně používat a podle čeho vybrat ten nejkvalitnější.
Jak vybrat horkovzdušnou fritézu? Poradíme, na co se zaměřit
S horkovzdušnou fritézou připravíte svá oblíbená smažená jídla zdravěji a s minimem oleje či odéru ze smažení. Při jejím výběru je důležité zaměřit se nejen na objem, ale také na výkon, funkce a jednoduché ovládání. V nabídce najdete i fritézy s funkcí sušení potravin či vaření v páře. Důležitou roli hraje také kvalita zpracování či možnost mytí jednotlivých částí v myčce nádobí. Která z nabízených...
Bjut by Dr. Max – tipy na výjimečné vánoční dárky pro milovníky krásy
Nechte se letos inspirovat tipy z Bjut by Dr. Max, kde najdete exkluzivní kosmetiku, parfémy i chytré beauty technologie, které udělají radost nejen pod stromečkem, ale i dlouho po svátcích. Zabalte krásu do vánočního dárku a rozdávejte radost!
5 pilířů úspěšné léčby obezity – co radí odborníci?
Úspěšná léčba obezity by měla vždy zohledňovat individuální situaci každého člověka, který se rozhodl zatočit s kily navíc. Přesto existují obecně platné pilíře, které pomohou boj s nadváhou a obezitou zvládnout. Znáte je?
Tipy na vánoční dárky pro domácí mazlíčky
Vánoce nejsou jen o dárcích pod stromečkem, ale i o radosti z obdarovávání. A proč by se z ní neměli těšit i naši zvířecí parťáci? Připravili jsme přehled nápadů na dárky, které potěší každého mazlíčka.
První pomoc diabetikovi – jak správně postupovat
Mezi akutní komplikace u diabetu řadíme hyperglykemický a hypoglykemický šok. V obou případech může vzniknout stav, při kterém si diabetik již nepomůže sám, ale potřebuje pomoci od druhé osoby.
Fibrom – příčiny, příznaky a možnosti léčby
Fibromy jsou nezhoubné nádory, které se mohou objevit téměř kdekoli na kůži nebo v těle. Většina fibromů je neškodná a nevyžaduje léčbu. Příčiny fibromů nejsou dobře známy, ale pravděpodobně hraje významnou roli genetika.