Články
(1141)Články
Podzimní únava – proč vzniká a jak ji zvládnout?
Podzim je obdobím krásně zbarveného listí, chladnějších rán a kratších dnů. Zatímco někteří lidé si toto období užívají, jiní pociťují pokles energie, větší ospalost nebo horší náladu. Tyto změny jsou natolik časté, že se pro ně vžil název podzimní únava. Jak si s ní poradit?
- Aktuálně
Nejnovější články
Chrapot z unavených hlasivek – příčiny a léčba
· 5 minut čtení
Brnění prstů – jaké má příčiny a kdy jde o vážný problém?
· 6 minut čtení · PharmDr. Radka Procházková
Proč je důležité chránit mazlíčka proti parazitům i na podzim?
· 4 minuty čtení · Mgr. Barbora Jedličková
Bolest kostí – příznaky, diagnostika a léčba
Bolest kostí je mnohdy těžké odlišit od bolesti svalů. Obě postihují podobné části těla a jejich intenzita se může lišit od mírné až po extrémní. Ve většině případů je bolest kostí ostřejší, hlubší a vysilující. Co způsobuje bolest kostí, v jakých případech byste měli okamžitě vyhledat lékařskou pomoc a mnoho dalšího, se dozvíte v našem článku.
Kartáče na vlasy. Který je pro vás ten nejvhodnější?
Přemýšlíte o pořízení nového kartáče na vlasy, ale nejste si jistí, který pro vás bude nejvhodnější? Nejste v tom sami. Na trhu najdete několik tipů kartáčů, avšak při koupi je potřeba zohlednit především typ vašich vlasů a vlastnosti vybraného kartáče.
Bolest zad – diagnostika, léčba a uvolňovací cviky
Bolesti zad patří mezi nejběžnější zdravotní problémy současné doby a souvisí se změnami životního stylu v posledních desetiletích. Sedavý způsob zaměstnání a nedostatek pohybu vedou k oslabování určitých svalových skupin nebo naopak k jejich přetěžování. Jaké jsou nejčastější druhy bolesti zad a jak se s nimi vypořádat? Podrobnosti najdete v našem článku.
SIBO – příznaky a léčba
Syndrom bakteriálního přerůstání tenkého střeva (SIBO) je stav, při kterém dojde k nadměrnému pomnožení bakterií v tenkém střevě. Hrozí nejen zažívací potíže, ale také pokles chuti k jídlu, hubnutí a nedostatek některých důležitých vitaminů. Jaké jsou příčiny, kteří lidé jsou tímto syndromem ohroženi a jak se SIBO zjišťuje a léčí? Podrobnosti najdete v našem článku.
Maso u diabetiků. Jak vybírat a na co si dávat pozor?
Názvy cukrovka i diabetes mellitus odkazují svými slovy na nadměrnou hladinu cukru v krvi, což je jeden z hlavních rysů této nemoci. Na rozvoji diabetu se však kromě sladkostí a dalších zdrojů rychlých cukrů významně podílejí i některé tuky, které můžeme ve zjednodušení označit jako „nezdravé“. Jaká jsou rizika nadměrného příjmu tuků při cukrovce? Které typy masa raději omezit? A jak je to...
Sacharidy – kompletní průvodce
Sacharidy patří spolu s tuky a bílkovinami mezi tři základní skupiny makroživin, které ve stravě přijímáme. Pod pojmem makroživina si představme látku, z níž může tělo čerpat energii, a případně i stavební prvky pro svůj růst a životní funkce. jaká jsou výživová doporučení pro příjem sacharidů? Co konkrétně mají v našem v těle na starost a proč je zásadní umět mezi nimi rozlišovat?
Jak na domácí pedikúru? 5 kroků, jak si ji udělat v pohodlí domova
Toužíte po krásných a upravených chodidlech a nehtech na nohou? Od teď už nebudete muset chodit na pedikúru do salonu, ale zvládnete ji v pohodlí domova. Jak tedy na to, aby vaše chodidla a nehty vypadaly naprosto dokonale?
Bolest ledvin – co ji způsobuje a jak se léčí
Ledviny jsou párovým orgánem zcela nezbytným pro život. Když začnou bolet, jedná se o velmi nepříjemný stav, který se nevyplácí podceňovat. Přehlížením problémů může dojít k jejich trvalému poškození či dokonce selhání. Bolesti ledvin jsou často zaměňovány za bolesti zad. Co je příčinou bolestí, jak a kde ledviny bolí a která onemocnění mohou s bolestí ledvin souviset?