Články
(1119)Články
Jet lag – jak ho zvládnout a rychle se přizpůsobit novému času?
Čeká vás cesta do jiného časového pásma a obáváte se jet lagu? Nejste sami. Tento stav je běžnou součástí dálkového cestování, ale dobrou zprávou je, že jeho projevy lze výrazně zmírnit. V článku se dozvíte, proč jet lag vzniká, jaké má příznaky a hlavně – jak se na něj připravit a zvládnout ho co nejrychleji.
- Aktuálně
Nejnovější články
Tříselná kýla – příznaky a léčba
Zvedání nečekaně těžké zátěže, dlouhodobá zácpa nebo vrozená predispozice. To jsou některé z příčin, které mohou stát za rozvojem kýly. Zpočátku nemusí vůbec bolet, časem však může způsobit závažné zdravotní potíže. Jak tříselnou kýlu poznat a proč je častější u mužů?
Jaký je správný pitný režim?
Tekutiny je třeba doplňovat ve správné a také v kvalitní formě pravidelně. Při nedostatečném pitném režimu dochází k dehydrataci organizmu, k hromadění škodlivin v těle, k únavě a leckdy také ke kolapsům. Jak by měl správný pitný režim vypadat?
Jak na nevolnost při cestování?
Chystáte se cestovat autem, letadlem nebo vlakem? Pokud patříte mezi ty, kterým se dělá při cestování špatně, trpíte takzvanou kinetózou. Ta dokáže cestování velmi znepříjemnit. Navíc často postihuje děti, takže rodinný výlet se mnohdy změní ve strastiplnou cestu. Jak cestovní nevolnosti předcházet a lépe se jí bránit?
Cukrovka a pití alkoholu
Může si člověk s cukrovkou dopřát sklenku alkoholu? Jak často a v jaké míře? A lze při jeho konzumaci nějak snížit zdravotní rizika? Odpovědi na tyto otázky zajímají nejednoho diabetika. V našem článku se dočtete, jak ke konzumaci alkoholu při onemocnění cukrovkou přistupovat i jaká pravidla se diabetikům v případě alkoholu doporučují dodržovat.
Diabetes u zvířat – projevy a léčba
Stejně jako u lidí je diabetes u zvířat pomocí vhodné léčby zvládnutelný, vyžaduje však včasnou diagnózu a pečlivé dodržování léčby a režimových opatření. Jaké příznaky na cukrovku vašeho psa nebo kočky upozorní a jak konkrétně léčba diabetu probíhá?
Hyperhidróza u diabetiků – jak zvládnout nadměrné pocení?
Nadměrné pocení může každodenní život značně znepříjemnit. Termínem hyperhidróza označujeme stav, kdy se nadměrně tvoří pot, aniž by k tomu byl důvod (vysoká okolní teplota apod.). Souvisí také s cukrovkou. Co může diabetik dělat, aby nepříjemné stavy spojené s pocením eliminoval?
Rýma: Jak se jí zbavit a jak pečovat o horní cesty dýchací?
Věděli jste, že lidský nos každý den přefiltruje 10-15 tisíc litrů vzduchu? Že malé dítě může dostat rýmu až 12krát do roka? A že nápad balit mořskou vodu do lahviček jako sprej vznikl při vodním lyžování? Přinášíme vám informace o rýmě , její léčbě a prevenci.
Motivace ke kompenzaci diabetu
Proč je pro diabetika tak těžké každý den najít dost síly a odhodlání dodržovat všechna opatření doporučená lékaři? Jaká doporučení mohou posloužit pro inspiraci, se dozvíte v krátkém instruktážním videu.