Protein a Co Psyllium 250 g

Psyllium

Psyllium je vláknina získaná ze semen jitrocele indického. Vláknina by měla být důležitou součástí našeho jídelníčku, jelikož přispívá k normální funkci střev. Někdo má vlákniny ve stravě více, jiný méně, každopádně není vůbec marné přizvat si pomocníka právě ve formě psyllia.

Psyllium je zvláštní rostlina, jež má nenápadné květy a drobné lístky, na kterých roste jemné chmýří. Nejvíce se vyskytuje v Indii, ale pěstuje se i v Pákistánu, Iráku a také Austrálii. Během sklizně se pak z jitrocele získávají vyčištěné obaly semen. Tyto obaly jsou ideálním přírodním zdrojem potřebné rozpustné vlákniny.

Tento druh vlákniny umí vstřebávat vodu, a to tak, že ji na sebe naváže, následně zvětší objem a můžete mít větší pocit sytosti. Psyllium uvnitř těla bobtná.

Psyllium je čistě přírodní a není návykové.

Psyllium:

• podpora zažívání,
• přírodní původ.

Jitrocel indický (Psyllium, Plantago ovata, rozemleté osemení) – 100 %

Nutriční hodnoty na 100 g

energie 673 kJ / 162 kcal, tuky 0 g, sacharidy 4 g, bílkoviny 2 g, vláknina 84 g

Použití

Jednorázová dávka činí 10 g (2 kávové lžičky) 1–2× denně. Psyllium užívej nejlépe 30 minut před nebo po jídle.