Protein a Co Spirulina 200 g

Spirulina

Spirulina je sladkovodní řasa, která představuje přírodní doplněk stravy oblíbený jako součást reduknčího režimu.

Obsahuje velké množství bílkovin, vitamínů, minerálů a dalších prospěšných látek. Přirozeně se pěstuje ve vodách s vyšší hodnotou pH a ve svém složení má zastoupeny vitaminy A, B1, B2, B3, B6, B9, C a E. Proteiny tvoří průměrně až 60 % jejího celkového obsahu.

Díky svému složení působí jako antioxidant a může přispívat k ochraně buněk před oxidačním stresem. Spirulina je dále spojována s podporou přirozené obranyschopnosti – imunitního systému a může přispívat k udržení normální hladiny cukru v krvi.

Je také spojována s podporou tonusu a vitality a může být součástí vyváženého jídelníčku při kontrole tělesné hmotnosti.

Spirulina obsahuje:

• přirozený zdroj bílkovin,
• široké spektrum vitaminů a minerálních látek,
• bioaktivní látky rostlinného původu,
• antioxidanty.

100 % spirulinab (Arthrospira platensis)

Nutriční hodnoty na 100 g

Energetická hodnota 1465 kJ / 350 kcal, bílkoviny 60 g, sacharidy 10,5 g (z toho cukry 3 g), tuky 5,9 g (z toho nasycené mastné kyseliny 1,1 g), sůl 0,9 g

Obsah účinných látek

Látka	Obsah ve 100 g
Vitamin B1	4,4 mg
Vitamin B2	6,9 mg
Vitamin B3	5,9 mg
Vitamin B6	18,4 mg
Vitamin C	1,4 mg
Vitamin D	240 IE
Vitamin K	1,3 mg
Vápník	270 mg
Fosfor	950 mg
Sodík	700 mg
Jod	1800 mg
Hořčík	270 mg
Železo	82,7 mg
Zinek	3,3 mg

Použití a dávkování

Doporučené dávkování jsou 1–2 čajové lžičky denně (2–4 g). Začni s menším množstvím a postupně zvyšuj po dobu 14 dnů na max. 4 g denně.

Skladování

Skladuj v suchu a chladu. Skladuj v teplotách pod 20°C.