Koenzym Q10
Dobrý deň,
medzi najvhodnejšie potravinové doplnky stravy pre kuřákov patrí jednoznačne vitamín C (ideálne v dávke 1 gram za deň). Pri dlhodobom fajčení nastáva pokles koenzýmu Q10, jeho užívanie má predovšetkým významnú úlohu v ochrane buniek pred toxickými voľnými radikálmi. Vhodné je užívať 60 mg denne. Vhodné je tiež spomenúť vitamín E, selén, mangán, zinok, kyselinu pantoténovú. Okrem užívania doplnkov stravy je veľmi dôležité dbať na zdravú životosprávu, dostatok odpočinku a spánku, tekutín, primeraný pohyb. Samozrejmosťou je dostatočný prísun ovocia a zeleniny, taktiež orechov a pravidelné preventívne prehliadky u Vášho lekára.
S pozdravom
Barbora Jedličková
Podobné dotazy
Koenzym Q10
Dobry den mohu uzivat koenzym q10 kdyz uzivam cipralex a prothiaden?A pomaha i na zazivani nebo jen srdce plice ledviny? Dekuji
Koenzym Q10
Dobrý den, od jaké síly zvyšuje Koenzym Q10 sílu antidiabetik a antihypetenziv? Je toto současné užívání bezpečné? Děkuji za informaci
Koenzym q10
Dobrý den, můžete mi, prosím, doporučit koenzym q10 při kojení? Případně je lepší brát něco jiného jako prevenci proti paradontóze? Děkuji,
Koenzym Q10
Dobrý den, můžete, prosím, poradit, kterými látkami lze posílit účinek koenzymu Q10? Děkuji za odpověď a přeji hezký den Kamila Dudová
Koenzym Q10
Dobry den, chcela by som sa spytat ako je to so vstrebavanim koenzymu Q10 a vitaminu E, kedze oba sa viazu na rovnaky receptor, mali by sa užívat s odstupom aspoň 2 hod a přitom existuje produkt kde su...
Koenzym Q10, forma, mnozstvi...
Vazeny pane Dobrovolný, potreboval bych se poradit a sice; chtel bych zacit uzivat doplnek stravy Koenzym Q10 (36let, cholesterol, srdce a prakticky vse ok) v zajmu zpomaleni starnuti organismu, pokozky...
Koenzym Q10.
Dobrý den,můžu užívat koenzym Q10 a stacyl? Děkuji za odpověď
koenzym Q10
Dobrý den chtěla jsem se Vás zeptat na Koenzym q10, našla jsem ve Vaší nabídce 60mg a 200mg, nevím který si koupit a jaký je mezi nima rozdíl poradíte my, předem děkuji
koenzymem Q10
Dobrý den, lze užívat statiny najednou s koenzymem Q10, anebo je nutné dodržet určitý časový odstup? Koenzymů Q10 je velké množství, je těžké si vybrat, v lékárně mi doporučili Lipizentin od firmy...
Koenzym Q10, jaké jsou zkušenosti?
Dobrý den, má koenzym Q10 opravdu pozitivní účinek na srdce a energii? Děkuji
Nejnovější otázky v poradně
- Léky
Možné použití lisdexamfetaminu při nepravidelném dávkování – přínosy a rizika.
Dobrý den, předepsán Livisux (lisdexamfetamin) pro úlevu od příznaků autismu/aspergera. První den fungoval přesně jak psychiatricka slibovala. Postupně benefity slábly, zatímco negativní účinky stoupaly...
Jak postupovat při odstranění vší u devítiměsíčního dítěte?
Dobrý den, u devítiměsíční dcery jsem objevila vši (chytla je ode mě a školou povinných sourozenců). Zatím jsem jí vlasy potřela kondicionérem, vyčesala "kouzelným všíváčkem" a oplachla. Dva dny po sobě,...
Interakce mezi Ciprinolem a Sorbiferem
Dobrý den,dostala jsem antibiotika Ciprinol 500 mg .Při své léčbě na hematoonkologii beru mimo jiné i Sorbifer Durules.Mohu ho užívat i při antibiotikách??
- Zdravá výživa
Vhodnost užívání chia semínek při diabetu 1. typu.
Dobrý den, mám disbetes typu 1 a chtěla bych začí užívat chio semínka pro podporu zdraví. Je to pro mne vhodné? Děkuji za odpověď
Možná interakce sertralinu a léku na tlak Prestarium Neo
Dobry den, chtel bych se zeptat uzivam rano 1 a 1/2 tablety setralin vipharm 50mg a k tomu leky na tlak prstarium neo 5mg pulku tablety. Jestli se mohou leky nekdy ovlivnovat. Predem dekuji za...
Kdo může předepsat Slenyto 1 mg pro nespavost u dítěte?
Dobrý den, který lékař může předepsat Slenyto 1 mg pro nespavost u 5ti leté dcery?
