Ospalost

Na dotaz odpovídá

Mgr. Sabina Lazorová

 Dobrý deň,

na udržanie bdelosti a energie je výborné pravidelné užívanie Magnesia ( rôzne liekové formy), ideálne citrátová forma, či bisglycinát, ktoré sa dobre vstrebávajú do tela. Na podporu je vhodný aj Koenzým Q10, či rôzne tzv. adaptogeny- rastliny s podporným efektom pre energetický metabolizmus- ženšen korejský, sibírsky, maca, ashwagandha, schizandra. Okamžitý povzbudzujúci efekt majú napríklad kofeín, guarana (Kofein tablety, Guarana tablety, Energy Sticks). Proti ospalosti bojujte aj zvýšeným pitným režimom a pravidelným pohybom vonku pokiaľ je to možné. 

S pozdravom Sabina Ihrická

Podobné dotazy

• zvýšena ospalost

  Dobrý den, objevuje se u mně zvýšená ospalost přes den - užívám léky Carzap,Tenaxum,Xarelto,Pantomyl a Elicea - je možná zvýšená ospalost z těchto léků ? nbeo jejichj kombinace? Carzap byl vyměněn za...

• Nadměrná ospalost u seniora

  Dobrý den, tatínek (96 let) v posledních týdnech trpí přes den nadměrnou ospalostí a únavou. Při posledních odběrech krve měl vše v normě, pan doktor řekl, že má pouze chudokrevnost, hemoglobin...

• Ospalost během dne

  Dobrý den. Rok jsem na mateřské a jsem přes den velmi ospalá. Beru hořčík i B12 i vitamíny pro kojící matky, ale vůbec nepomahají. Můžete mi prosím poradit, co by mi zabralo na ospalost? Děkuji D.

• Únava ospalost

  Mám dotaz mohu dlouhodobě užívat tebokan 120

• Codein - ospalost

  Dobrý den, je možná po tomto léku ospalost?

• Bolesti hlavy a ospalost

  Dobrý den sem po očkování proti tetanu 2dny.(19.4.)Od včera mám bolesti hlavy a sem ospalá nikdy sem takovou reakci po očkování neměla.Nevim zda to třeba nebude i věkem že čím je člověk starší tím třeba...

• Denní únava a ospalost: Možný vedlejší účinek kombinace uvedených léků?

  Dobrý večer, užívám léky XARELTO,TEZEFORT, TEZEO,EBRANTIL retard a 1x za tři dny ELICEA ..... je možné, že jsem dennodenně unavený a nadměrně ospalý po užívání těchto léků? Děkuji

• Úzkost, nervozita, ospalost

  Dobrý den. Obracím se na vas, protože nevěřím internetovému prodeji léků. Máte prosím něco dostupného na úzkost, nervozitua ospalost ? Slyšel jsem, že kotvičník + maca, ale nevím. Dekuji

• Kombinace léku a velka ospalost

  Mohu kombinovat léky,ptestarium10,furon 1-0-0,stadamed 1/2-0_1/2,eliquis1-0-1,letrox 1-0 -0,magnesium 1-0-1 v poledne verospiron , večer sorvasta, lyrika,kapidin 1/2. Ráno si dá mamka tablety a usne hned...

• Nežádoucí účinky Elica a Prestance: Vliv na spánek a ospalost

  Dobrý den už třetí týden beru prášky Elica 10mg a jsem pořád hrozně ospalí a spím přez den je to normální . Nebo to může být ovlivněno prášky na tlak Prestance 5mg/5mg děkuji za odpověď

Nejnovější otázky v poradně

• Dlouhodobé užívání tobolek Green Idea Urogreen

  Hezký den přeji prosím vás chtěla bych se zeptat zda tobolky na močové cesty od Green idea urogreen se může brát dlouhodobě? Moc děkuji za odpověď s pozdravem

• Kombinace ACC Long s Eliquis a Betalok

  Můžu brát acc long na odhalení.leky eliquis2.05mg betalok 25mg díky zdravim

• Správné pořadí užívání Rybelsus a Euthyrox

  Dobry den. Endokrinolog mi na snizeni hmotnosti predepsal Rybelsus tbl. Uzivam jeste Euthyrox tbl. Lekar mi rekl, ze prvni brat Rybelsus, az po 30 min. Euthyrox. V lekarne mi to rekli naopak. Prosim o...

• Tipy na úlevu od tlaku v krku a sucha v ústech při refluxu

  Dobry den chtela bych se prosim zeptat jsk si ulevit tlaku v krku pod ohryzkem . Mam neustale sucho v puse. Dostala jsem uz prasky na jicnovy reflux , ale ten tlak je neprijemny . Diky tomu se mi i hur...

• Reobiopsie prostaty bez zmínky o ATB krytí a přípravě

  Měl jsem v minulosti biopsii prostaty s ATB krytím. Teď mám mít reobiopsii, o ATB nepadlo ani slovo. Je to možné ? Domnívám se, že ranní vyprázdnění není protiinfekčním opatřením. O glycerinovém čípku...

• podpora hojení šlach

  Dobrý den, hledám nejúčinnější doplněk stravy pro šlachy, regenerace, hojení atd... Můžete mi prosím poradit?

• Koupání s náplastí Niquitin

  Dobrý den. Je možné se koupat s náplastí Niquitin v bazénu. Krátkodobé namočení náplasti. Zdravím a děkuji

• Prevence recidivy kondylomat

  Dobrý den, co byste doporučili užívat/dělat po léčbě kondylomat jako prevenci recidivy? Děkuji

• Možnosti zastavení menstruace před plánovanou operací

  Dobrý den, dnes v pátek jsem dostala menstruaci, v pondělí mám naplánovanou operaci karcinomu prsu. Je možné nějakým lékem menstruaci zastavit?