KetoDiet 3týdenní balení MEDIUM pro 3. krok 42 porcí

Třetí krok programu KetoDiet je udržovací – pomáhá stabilizovat vaši váhu a předejít obávanému jojo efektu. KetoDiet 3týdenní balení MEDIUM pro 3. krok obsahuje 42 proteinových pokrmů zahrnujících pohotové svačinky plné kvalitních bílkovin i hlavní jídla, ze kterých uvaříte spoustu skvělých obědů a večeří – těstoviny, pečivo, müsli nebo třeba tortilly a spoustu dalších dobrot. V této fázi diety máte na každý den 2 proteinová jídla + 3 nízkosacharidová.

Jídelníček s recepty na 14 dní

Součástí balíčku je ukázkový dvoutýdenní jídelníček jako inspirace low carb stravování. Využijete produkty z balíčku a připravte z nich dokonalá jídla, která budou přátelská k vaší linii! Kromě low carb receptů zde najdete i užitečné tipy zaměřené na zdravý životní styl. Sepsali je pro vás výživoví poradci i další odborníci.

Výběr ze 16 druhů proteinových jídel

• Proteinový nápoj – příchuť vanilka (7 porcí)
• Proteinové kapsička – příchuť jahoda (7 porcí)
• Proteinová kaše – příchuť vanilka a banán (7 porcí)
• Proteinové smoothie – příchuť pomeranč (7 porcí)
• Proteinová placka – příchuť česnek (7 porcí)
• Proteinový nápoj – příchuť ledová káva a čokoláda (7 porcí)
• Proteinové těstoviny – špagety
• Proteinové müsli – fíky, datle a meruňky
• Proteinový chléb – s mandlemi
• Proteinový chléb – s mrkví
• Proteinové palačinky – příchuť čokoláda (7 porcí)
• Proteinová tortilla (1 balení – 5 ks)
• Müsli tyčinka – red fruits (3 ks)
• Proteinový krém s lískovými oříšky – příchuť čokoláda (250 g)
• Proteinové chipsy – příchuť barbecue
• CRISPY kuličky v mléčné čokoládě (2 balení)

Není vhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Obsahuje sladidla.

Proteinový nápoj – příchuť vanilka: bílkovinná směs (68 %) (syrovátkový bílkovinný izolát, syrovátkový bílkovinný koncentrát, hydrolyzovaný kolagen, micelární kasein, sójový bílkovinný izolát, vepřová želatina ), sušené polotučné mléko, inulin (vláknina), sušená smetana, emulgátor: slunečnicový lecitin, krémová směs (kokosový tuk, sušená syrovátka, sušené odstředěné mléko, dextróza, stabilizátor: difosforečnany), aroma vanilka, směs vitaminů a minerálních látek (oxid hořečnatý, chlorid draselný, vápenaté soli kyseliny trihydrogenfosforečné, kyselina L-askorbová, glukonan zinečnatý, fumaran železnatý, D,Lalfa-tokoferol -acetát, nikotinamid, D-pantothenan vápenatý, glukonan měďnatý, síran manganatý, retinol-acetát, pyridoxinhydrochlorid, riboflavin, thiamin-hydrochlorid, cholekalciferol, kyanokobalamin, kyselina pteroylmonoglutamová, jodid draselný, seleničitan sodný, D-biotin); zahušťovadlo: sodná sůl karboxymethylcelulosy, sladidla: acesulfam K*, sukralóza; zahušťovadla: xanthan, guma guar.

Proteinová kapsička – příchuť jahoda: pitná voda, 21,5 % bílkovinná směs (syrovátkový proteinový koncentrát, emulgátor: slunečnicový lecitin, micelární kasein, hydrolyzovaný hovězí kolagen), jahodová šťáva z koncentrátu (pitná voda, 10 % jahodový koncentrát), inulin (vláknina), řepkový olej, sladidlo: xylitol, rýžový škrob, regulátor kyselosti: kyselina jablečná, stabilizátor: kyselina citronová, přírodní jahodové aroma, regulátor kyselosti: kyselina mléčná, jedlá sůl, sladidlo: sukralóza.

Proteinová kaše – příchuť vanilka a banán: bílkovinná směs (60 %) (syrovátkový bílkovinný koncentrát, syrovátkový bílkovinný izolát, micelární kasein, sušený vaječný bílek, sójový bílkovinný izolát), bambusová vláknina, sušená smetana, sušené polotučné mléko, citrusová vláknina, konjaková vláknina, inulín (vláknina), zahušťovadlo: sodná sůl karboxymethylcelulosy, emulgátor: sójový lecitin, směs vitaminů a minerálních látek (oxid hořečnatý, chlorid draselný, vápenaté soli kyseliny trihydrogenfosforečné, kyselina L-askorbová, glukonan zinečnatý, fumaran železnatý, D,L-alfa-tokoferol -acetát, nikotinamid, D-pantothenan vápenatý, glukonan měďnatý, síran manganatý, retinol-acetát, pyridoxin-hydrochlorid, riboflavin, thiamin-hydrochlorid, cholekalciferol, kyanokobalamin, kyselina pteroylmonoglutamová, jodid draselný, seleničitan sodný, D-biotin); aroma: vanilín, aroma: banán, zahušťovadla: xanthan, guma guar; sladidla: acesulfam K*, sukralosa.

Proteinové smoothie – příchuť pomeranč: bílkovinná směs (75 %) (syrovátkový bílkovinný koncentrát, sójový bílkovinný izolát, hydrolyzovaný kolagen, micelární kasein), inulin (vláknina), 5,5 % sušený jogurt, emulgátor: sójový lecitin, směs vitaminů a minerálních látek (oxid hořečnatý, chlorid draselný, vápenaté soli kyseliny trihydrogenfosforečné, kyselina L-askorbová, glukonan zinečnatý, fumaran železnatý, D,L-alfa-tokoferol -acetát, nikotinamid, D-pantothenan vápenatý, glukonan měďnatý, síran manganatý, retinol-acetát, pyridoxin-hydrochlorid, riboflavin, thiamin-hydrochlorid, cholekalciferol, kyanokobalamin, kyselina pteroylmonoglutamová, jodid draselný, seleničitan sodný, D-biotin) regulátor kyselosti: kyselina citronová, pomerančové aroma, zahušťovadlo: sodná sůl karboxymethylcelulosy, sladidla: sukralóza, acesulfam K*; barvivo: karoteny.

Proteinová placka – příchuť česnek: směs bílkovin (71 %) (sušený vaječný bílek, micelární kasein, hydrolyzovaný vepřový kolagen, sójový izolát, syrovátkový bílkovinný koncentrát) 13 % sušená vejce, zahušťovadlo: sodná sůl karboxymethylcelulosy, jedlá sůl, sušená cibule, 2 % česnek, koření: majoránka, mletý pepř.

Proteinový nápoj – příchuť ledová káva a čokoláda: bílkovinná směs (70 %) (syrovátkový bílkovinný koncentrát, syrovátkový bílkovinový izolát), 14 % instantní káva, sušená smetana, kakaový prášek, čokoládové aroma (obsahuje oxid siřičitý), zahušťovadlo: sodná sůl karboxymethylcelulosy; sladidla: acesulfam K, sukralóza.

Proteinové těstoviny – špagety: semolinová pšeničná mouka, izolované bílkoviny ze sóji, pšeničné bílkoviny, pšeničná vláknina, akáciová vláknina, sušený vaječný bílek, stabilizátor: guma guar, psyllium (vláknina). Může obsahovat stopy sezamu, vlčího bobu a skořápkových plodů. 

Proteinové müsli – fíky, datle a meruňky: 57 % sójové výrobky (sójové vločky, sójový texturát), 14 % ovesné vločky,10 % sušené ovoce [sušené fíky (fíky, rýžová mouka), sušené meruňky (meruňky, rýžová mouka), sušená jablka, sušené datle], slunečnicová semena, lněné semínko, sezam. Může obsahovat stopy mléka a skořápkových plodů.

Proteinový chléb – s mandlemi: pitná voda, celozrnná žitná mouka, 11 % směs bílkovin (pšeničná bílkovina, hrachová bílkovina), mletá sója 5 %, mandle 5 %, slunečnicová semínka 4 %, pšeničné otruby, sójový šrot 3 %, zlatá lněná semínka 2 %, ovesná vláknina, jedlá sůl, sušená syrovátka, pekařské droždí, žitná mouka, regulátor kyselosti: jablečný ocet. Může obsahovat stopy sezamu a jiných skořápkových plodů.

Proteinový chléb – s mrkví: pitná voda, 17 % směs bílkovin (pšeničná bílkovina, hrachová bílkovina), celozrnná žitná mouka, mletá sója 7 %, sójový šrot 7 %, strouhaná mrkev 5 %, hnědá lněná semínka, pšeničné otruby, slunečnicová semínka, ovesná vláknina, jedlá sůl, zlatá lněná semínka, pekařské droždí, sušená syrovátka, žitná mouka, regulátor kyselosti: jablečný ocet. Může obsahovat stopy sezamu a jiných skořápkových plodů.

Proteinové palačinky – příchuť čokoláda: 62,6 % mléčné bílkoviny, sušený vaječný bílek, pšeničná mouka, kakaový prášek 4,5 % (kakaový prášek, emulgátor: slunečnicový lecitin), aromata, kypřicí látky: difosforečnany, hydrogenuhličitan sodný; regulátor kyselosti: uhličitan vápenatý, barvivo: β-karoten. Může obsahovat stopy vajec a sóji.

Proteinová tortilla: pitná voda, pšeničný lepek 13 %, pšeničná vláknina 10 %, pšeničná mouka 10 %, modifikovaný pšeničný škrob, palmový olej, emulgátor: mono-a diglyceridy mastných kyselin, jedlá sůl, kyseliny: kyselina jablečná, kyselina citronová; kypřicí látky: difosforečnany, hydrogenuhličitan sodný; konzervanty: sorban draselný, propionan vápenatý; stabilizátor: guma guar, pekařské droždí.

Müsli tyčinka – red fruits: sójovo-rýžové lupínky (sójová bílkovina, kousky sóji, BIO rýžová mouka 2 %), sladidlo: maltitol, stabilizátor: polydextrosa, bezlepkové ovesné vločky 14,5 %, syrovátková bílkovina, ovocná směs 11,5 % [rozinková pasta, malinová směs 5,7 % (malinové pyré 2 %, cukr, jablkové pyré, ananasová vláknina, malinové aroma, regulátor kyselosti: kyselina citronová, želírující látka: alginan sodný, stabilizátor: fosforečnany vápenaté, barvivo: anthokyany)], zvlhčující látka: glycerol, slunečnicový olej, emulgátor: lecitiny, jedlá sůl, aroma.

Proteinový krém s lískovými oříšky – příchuť čokoláda: 15 % bambucké máslo, syrovátkový bílkovinný koncentrát, sladidlo: maltitol, kakaový prášek, 5,8 % lískové ořechy, emulgátor: řepkový lecitin, aroma. Může obsahovat: arašídy, sóju, skořápkové plody, sezam.

Proteinové chipsy – příchuť barbecue: chipsy (sójový bílkovinný koncentrát, tapiokový škrob, bramborový škrob, sójová vláknina, bramborové vločky, jedlá sůl, emulgátor: sójový lecitin), slunečnicový olej, ochucující přípravek [aroma (obsahuje lepek), kouřové aroma, barvivo: paprikový extrakt], mléčná bílkovina, jedlá sůl. Může obsahovat celer, vejce, hořčičné semínko.

CRISPY kuličky v mléčné čokoládě: 60% mléčná čokoláda se sladidlem (sladidlo: maltitol, kakaové máslo, sušené plnotučné mléko, kakaová hmota, emulgátor: sójový lecitin, přírodní vanilkové aroma), sójové kuličky (25% sójová bílkovina, rýžový škrob, rýžová mouka, cukr, protispékavá látka: uhličitan vápenatý). Může obsahovat stopy obilovin obsahující lepek a skořápkových plodů.

Alergeny jsou ve složení vyznačeny tučným písmem. Obsahuje sladidla.