Úvod
Kreatin monohydrát s taurinem a vitamíny
100% kreatin monohydrát je účinná látka pro podporu síly a výkonu. Pro ještě komplexnější složení jsme ke kreatinu přidali taurin, glycin a vitamíny B3 a B6 – vznikla tak kombinace vhodná pro každodenní trénink.
Proč doplňovat kreatin?
Kreatin v těle funguje jako zásobárna energie pro svaly. Oceníte ho zejména při krátkodobých intervalech vysoce intenzivního výkonu.
Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu. Příznivého účinku se dosáhne při přívodu alespoň 3 g kreatinu denně.
Tělo si kreatin částečně vytváří samo a část lze přijmout ze stravy, ale při sportovní zátěži bývá jeho příjem často nedostatečný.
Jak kreatin funguje?
Kreatin se přirozeně ukládá ve tkáních s vysokými energetickými nároky. Jako palivo slouží ATP (adenosintrifosfát), který se při výkonu mění na ADP.
Kreatin pomáhá tento proces regenerovat a obnovovat zásoby energie pro svalovou činnost, což je důležité zejména při intenzivním zatížení.
Komplexní složení
Produkt kombinuje kreatin s dalšími látkami, které doplňují jeho nutriční profil:
- Taurin – běžně využívaná aminokyselina v doplňcích stravy.
- Glycin – aminokyselina přirozeně se vyskytující v organismu.
- Vitamín B3 (niacin) – přispívá k normálnímu energetickému metabolismu a ke snížení míry únavy a vyčerpání.
- Vitamín B6 – přispívá k normálnímu energetickému metabolismu, k normální činnosti nervové soustavy a ke snížení míry únavy a vyčerpání.
Kreatin Energy & Focus
- podpora fyzické výkonnosti při intenzivním tréninku,
- vhodný pro silový trénink, intervaly i dynamické sporty,
- praktická kombinace kreatinu, aminokyselin a vitamínů skupiny B,
- vitamíny B3 a B6 přispívají ke snížení míry únavy a vyčerpání,
- vhodný pro pravidelné užívání
Účinné látky v denní dávce (9,7 g)
| Látka | Obsah v 1 dávce |
|---|---|
| Kreatin monohydrát | 6000 mg |
| Taurin | 2000 mg |
| Niacin (vitamín B3) | 20 mg (125 % RHP) |
| Vitamín B6 | 7 mg (500 % RHP) |
*RHP – referenční hodnota příjmu