Příliš mnoho tekutin: ohrožuje 4 až 5 litrů vody denně naše ledviny?

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

za normálních podmínek (normální teplota prostředí, běžná fyzická aktivita) se doporučuje přijmout 0,5 l (max. 0,7 l) na každých (i započatých) 15 kg hmotnosti. Ve Vašem případě je to 97: 15 = 6,5 x 0,5 = 3,25 l. I toto číslo je však orientační, neboť část tekutin přijmeme i v potravě. Doporučuji proto konzultovat příjem vody s lékařem, který zná Váš celkový zdravotní stav, aby nehrozilo riziko aquaholismu. Jedná se o druh závislosti, která jedince nutí pít co nejvíce vody. Dlouhodobý nadměrný přísun tekutin opravdu zatěžuje ledviny a srdce, mohou se dostavit nevolnosti, bolesti hlavy, poruchy vědomí, otoky nebo zvýšení krvního tlaku.

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková

Nejnovější otázky v poradně

• Použití přípravku Alpha D3 po expiraci.

  Prosím,jak dlouho jde použít Alpha D3 po expiraci, kterou jsem dnes u vás koupila s expirací 08/2026? Děkuji,

• Je možné užít Zodac?

  Dobry den,užívám medoxin ,dostala jsem alergiu byla jsem chvílu na sluníčku. Mužu si dát zodac Děkuji

• Dávkování ICM

  Prosím o radu. Dostala jsem na ICM 2 balení po 30 tabl. s tím, že budu užívat 5 dnů 3x denně po 8hod. 1 tabletu a dále pak dlouhodobě 1 tabletu na noc. Znamená to, že se mám doužívat 1 balení a pak...

• Cestování do Egypta s léky Prestance a Atorvastatin

  Mohu vycestovat do Egypta s léky Prestance 5mg a Atorvastatin 20mg

• Metronidazol: Lze získat bez lékařského předpisu

  Dobrý den chtěla bych vědět jestli se dá koupit Metronidiazol bez předpisu

• Možnost kombinace léku na ředění hlenu a Prednisonu při zánětu středního ucha u dospělého.

  Dobrý den, lze používat lék endromed na ředění hlenu spolu s Prednison kortikoidem u zánětu středního ucha u dospělého ? Aby to z ucha lépe odešlo ? Nebo raději po konzzultaci s lékařem. Kortikoidy beru...