můžete mi poradit nějaký doplněk stravy na lepší okysličení krve
Dobrý deň,
vhodné sú doplnky stravy s obsahom železa. Železo je hlavnou zložkou hemoglobínu, ktorý je zodpovedný za prenos kyslíka v červených krvinkách. S naviazaným hemom je dostupný doplnok stravy Globifer Forte (dobrá biodostupnosť, výrazné zvýšenie vstrebávania minerálneho železa), vhodné sú aj lipozomálne formy železa. Ostatné formy môžu mať pomalší účinok- železo. Zo stravy je na železo bohatý vaječný žltok, sardinky, kapor, husacie a kačacie mäso, hovädzie mäso, kuracie mäso, šošovica (čočka), brokolica, chlieb, orechy, listový šalát, zemiaky (brambory).. Pri užívaní železa sa môže vyskytnúť tmavšia stolica a zápcha. Vstrebávanie železa podporuje kyslé prostredie- vitamín C, ovocné šťavy. Naopak, spoločné podávanie s antacidami, vápnikom, magnéziom, zinkom, mliečnymi prípravkami a vlákninou môže vstrebávanie znížiť a odporúča sa odstup 2 hodiny.
S pozdravom S. Lazorová
Podobné dotazy
Doplňky stravy pro podporu snížení hladiny cukru v krvi.
Dobrý den, prosím poradíte mi nějaký doplněk stravy, který pomůže účinně snížit hladinu cukru v krvi. Moc děkuji
Zvýšený cholesterol
Při kontrole krve mi lékařka zjistila vyšší hodnotu cholesterolu (6).Můžete mi prosím poradit nějaké doplňky stravy .Žena 45 let ,98 kg ,173 cm Děkuji
sy.karpalního tunelu
Dobrý den, dokázali byste mi poradit nějaké doplňky stravy při sy.karpalního tunelu - které NEobsahují biotin? Dočetla jsem se, že může ovlivnit výsledky odběrů krve na funkci štítné žlázy.
D vitamin léčiva
Pěkný den, rozbor krve odhalil šestinásně méně D vitaminu u 18 leté. Můžete mi prosím poradit nějaký vitamin D na doplnění, který není jen doplňkem stravy, ale léčivem? Záleží i na jeho formě? Nerada...
D vitamin léčiva
Pěkný den, rozbor krve odhalil šestinásně méně D vitaminu u 18 leté. Můžete mi prosím poradit nějaký vitamin D na doplnění, který není jen doplňkem stravy, ale léčivem? Záleží i na jeho formě? Nerada...
Ženšen
Dobrý den, potřeboval bych poradit s výběrem panax ginsengu. Je prý hodně drahý, proto mám trochu pochybnosti o některých. Vím, že u doplňků stravy je to obtížné říci. Ale můžete mi, prosím, orientačně...
L-citrulin, co to je?
Dobrý den, co přesně dělá L-citrulin a kdy je dobré ho užívat? Děkuji
Výběr vitamínů
Dobrý den, ráda bych se zeptala, jaké vitamíny - doplněk stravy byste doporučili pro mého otce. Je po infarktu, mozkové příhodě, má Parkinsonovu nemoc, artrózu. Bere léky na ředění krve, snížení...
Uživatel doplňku stravy Primulus si stěžuje na červené ruce: hledá radu
Dobrý den, poprosím o radu . Zkoušim užívat doplněk stravy Primulus. Často mi najednou zčervenají ruce. Můžete mi poradit ? Děkuji
Nejnovější otázky v poradně
Rada při zatížení žaludku při užívání antibiotik Augmentin
Dobrý večer potřebujem poradit berem antibiotika Augmentin mam zataz zaludka a citim plnost mozem použít helcid alebo kinito dakujem
Správné dávkování léku Biseptol 400 mg
Dobrý den, prosím o radu s dávkováním léku Biseptol 400 mg na infekci močových cest pro dospělého. Paní doktorka mi napsala 1 tbl. po 12 hodinách, ale paní lékárnice z lékárny Dr.Max mě upozornila, že se...
Možnost kombinace mirtazapinu a Lavekanu při nespavosti.
Dobry den. Na spani beru mirtazapin 7,5mg. Mohu uzivat i lavekan. Dekuji.
Možnost zakoupení náhradních kaučukových třešinek
Dobrý den, je možné zakoupit náhradní kaučukové třešinky do dudlíku jako kdysi dávno? Hezký den
Interakce mezi Prostamol Uno a Xarelto
Prostamol Uno a xarelto může se užívat spolu, děkuji za odpověď.
Kombinace vitaminu D, hořčíku, Eliquis a Detralex
Dobrý den můžu brát vitamin D1000mg s horcikem200mg.leky eliquis.rano detralex děkuji
Možnost současného užívání Augmentinu a Helcidu při žaludečních potížích.
Dobrý den beriem antibiotika Augmentin každých 12 hodin niekdy ma boli žaludek chcem sa opitat ci by som si mohla vzít helcid 20mg dakujem