Problém s vyprazňováním

Na dotaz odpovídá

Mgr. Sabina Lazorová

Dobrý deň, ťažkosti môže spôsobovať tuhšia stolica, či porucha pohybu čreva, ale aj poškodená inervácia v spodných segmentoch čreva a konečníku. Tuhú stolicu je možné liečiť svojpomocne, zvýšením množstva prijatej vlákniny, ideálne bobtavého typu (laktulóza, psyllium), ktorá zväčší objem stolice, zmäkčí a posúva ju smerom von efektívnejšie. Dostupné sú formy sirupov, piluliek a prášku, ktorý sa sype do nápoja, jogurtu, či polievky. Dôležité pri užívaní vlákniny je zvýšiť pitný režim, hlavne v teplom počasí. Od liekov je nutný odstup 4 hodiny. Vhodné sú aj horečnaté minerálne vody, typu Šaratice, Zaječická, ktoré zvyšujú črevnú motilitu a bojujú proti zápche. Je možné dlhodobé užívanie v množstve 2,5 dcl denne. Do stravy je vhodné zaradiť viac zeleniny a obmedziť bielu múku a priemyslovo spracované potraviny. 

Vo vyššom veku je pravdepodobné aj spomalenie črevnej peristaltiky, kedy črevo neposúva tráveninu a stolicu rovnomerne smerom ku konečníku, príčinou môže byť pridružené ochorenie, či užívané lieky (často železo, vápnik, opiáty atď.). Pri poruche inervácie zasa telo nemusí zaregistrovať, že v hrubom čreve sa stále nachádza stolica a podnet ku vyprázdneniu je oneskorený. Pomôcť môže aj zdvihnutie nôh pri defekácii- podloženie malým schodíkom, či stoličkou, aby kolená boli bližšie ku hrudi. Táto poloha je pre vyprázdnenie najefektívnejšia, svaly v konečníku "neškrtia" posledný segment konečníka a stolica odchádza vplyvom gravitácie lepšie. Pokiaľ však stav ovplyvňuje kvalitu života, je sprevádzaný bolesťou, krvácaním, či ťažkosťami pri samotnom vyprázdnení, je vhodné vyšetrenie u lekára. S pozdravom, Sabina Lazorová

Podobné dotazy

• Možnosti léčby zácpy: léky a přírodní prostředky.

  mam potize z vypraznovanim zacpou. Jake leky ?

• problémy s vyprazdňováním

  Dobrý den, delší dobu mě trápí problémy s vyprazňováním, dlouhodobě beru Biopron premiový, lékařka mi mimo jiné doporučila zkusit jiná probiotika, mohl by jste mi doporučit jiný, který má hodně kmenu a...

• Zacpa v tehotenstvi

  Dobry den, som v 25tt tehotenstva a zacala som trpiet obrovskym problemom pri vypraznovani. Pitny rezim mam dostatocny, uz dva tyzdne uzivam rozpustnu vlakninu Opti Fibre od Nestle, nejem ziadne pecivo,...

Nejnovější otázky v poradně

• Nežádoucí účinky mirtazapinu: ospalost, malátnost a obtíže s denním fungováním.

  dobrý den, již týden beru 15mg mirtazapinu a jsem po něm úplně celé dopoledne mimo,nefunguji a pořád spím a odpoledne malátnost,za týden mám jít do práce a nevím jak to zvládnu.prosim o radu děkuji.

• Užívání "Blokurima Uro+" během kojení

  Hezky den. Je prosim mozne uzivat ;Blokurima uro+ pri kojeni? V letacku pisou ;po konzultaci s lekarem. V tehotenstvi mi rikali,ze neni zadny problem,tak ted nevim,jak pri kojeni. Moc dekuji

• Užívání laktobacilů s Etnizolem

  Dobrý den, dostal jsem na dematiditu a růžovku po 12h Etnizol a koupil jsem u vás laktobacily prémium 10kmenů. Jak je nejlepší je brát v kombinaci s Etnizolem. Děkuji předem za odpověd.

• Možnost současného užívání Rapoxolu a Staloralu - jak správně načasovat dávkování?

  Dobrý den, beru nyní Rapoxol na zažívání a zároveň bych měla brát Staloral na desenzibilizaci kočičího alergenu. Oba léky by se měly brát ráno cca 30 minut před jídlem, mohu je brát zároveň? Předem...

• Doplatky Hubnutí a zdravá výživa

  Cena a délka užívání léku Wegovy na hubnutí.

  Dobrý den, lékař mi doporučuje lék wegovy na zhubnutí. Prosím jaká je cena jednotlivých měsíčních dávek. Jak dlouho je nutné lék užívat. Děkuji. Mám klienskou kartu dr. Max.

• Možnost krevních testů pro samoplátce

  chci se prosím zeptat bylo by možné udělat i krev testosteron a estradiol a kortizol a cholesterol a další jestli by to šlo protože cvičim a chci vědět jak jsem na tom ze zdravím ? jestli mužu jako...

• Riziko otěhotnění při nechráněném styku 4 dny před ovulací

  Dobrý den, mela jsem nechraneny pohlavny styk, 4 dny pred ovulaci, k penetraci doslo, ale pak se nandal kondom a pokracovali jsme s nim az do ejakulace. Predchozi partnerova ejakulace byla pred dnem. Je...