Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxů+420 516 770 100
  • Rychlý košík zavřen

    • Výběr podložky na cvičení

    Dotaz z 21. 12. 20231 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den ,chci ze zeptat na doporučení podložky které nabízite na vašich stránkách na cvičení u vyhřezlé ploténky,chápu že to není o lécích ,,ale přesto to zkouším se zeptat děkuji
    Mgr. Silvie Doležalová
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Silvie Doležalová

    Pěkný den,

    nejlépe Vám poradí fyzioterapeut, ke kterému chodíte na rehabilitace, jelikož nejlépe ví, jaké cviky provádíte. Osobně odhaduji pouze, že by se mělo jednat o podložku o minimálně vašich rozměrech, abyste si na ni mohl(a) bezpečně a pohodlně lehnout. Vzhledem k předpokládaným pomalým cvikům lze doporučit výšku 8-10 mm. Bude pro Vás pohodlnější a při delším setrvání v jednotlivých pozicích nebudete pociťovat tlak od tvrdé podlahy.  Předpokládám také cvičení na boso, a proto se zaměřte na protiskluzový povrch.

    Přeji hezké Vánoce.

    S pozdravem

    Silvie Doležalová

    Podobné dotazy

    • Andropauza

      Dobrý den. Jsem muž po padesátce, přesněji je mi skoro 52 a neblaze se na mne projevuje úbytek hormonů, ztrácím svalovou hmotu, chuť na sex, v noci se hodně potím a přestože se snažím cvičit, sílu...

    • Andropauza

      Dobrý den. Jsem muž po padesátce, přesněji je mi skoro 52 a neblaze se na mne projevuje úbytek hormonů, ztrácím svalovou hmotu, chuť na sex, v noci se hodně potím a přestože se snažím cvičit, sílu...

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy