Gymsupps Beta Alanine

Beta Alanine od GymSupps – vaše tajná zbraň pro maximální výkon!

Představte si, že během tréninku můžete zadržet únavu déle a dosáhnout vyšších výkonů, než jste si kdy dokázali představit. S naším novým produktem Beta Alanine od GymSupps se tento sen může stát realitou! 

GymSupps Beta Alanine v bodech:

• 100% čistý prášek – bez zbytečných přísad.
• Zvýšená vytrvalost – trénujte déle a intenzivněji.
• Snížení svalové únavy – odkládá nástup únavy během cvičení.
• Podpora karnozinu – zlepšuje svalovou funkci a výkon.
• Snadné míchání – rychle se rozpouští do vašich oblíbených nápojů.

Hlavní benefity Beta Alanine:

• Zvýšení svalové vytrvalosti – umožňuje delší a intenzivnější tréninky.
• Snížení svalové únavy – odkládá nástup svalové únavy, takže můžete cvičit déle.
• Zlepšení anaerobního výkonu – ideální pro sprinty a krátké výbušné aktivity.
• Podpora tvorby karnozinu – pomáhá neutralizovat kyselinu mléčnou ve svalech.
• Rychlá absorpce – díky práškové formě je beta-alanin rychle vstřebáván tělem.

STUDIE - Zlepšení výkonu při vysoké intenzitě cvičení

Název studie: "Beta-alanine supplementation to improve exercise capacity and performance: a systematic review and meta-analysis"

Hlavní zjištění: Meta-analýza zahrnující více než 15 studií ukázala, že beta-alaninová suplementace zlepšuje celkový výkon při vysoce intenzivních cvičeních a prodlužuje dobu, po kterou mohou sportovci udržet maximální výkon.

Zdroj: Saunders, B., et al. (2017). Beta-alanine supplementation to improve exercise capacity and performance: a systematic review and meta-analysis. British Journal of Sports Medicine, 51(8), 658-669.

Proč užívat beta alanine?

Beta-Alanine pomáhá zvyšovat hladinu karnozinu ve svalech, což zlepšuje výkon a oddaluje únavu během intenzivního cvičení.

Pro koho je vhodný?

• Sportovcům zaměřeným na vytrvalostní sporty (běh, cyklistika).
• Bodybuilderům a silovým sportovcům hledajícím zvýšenou vytrvalost a objem svalů.
• Každému, kdo chce maximalizovat svůj tréninkový potenciál.

Kdy začít uvažovat nad jeho užíváním?

Pokud cítíte, že váš současný tréninkový režim začíná být méně efektivní a chcete posunout své limity, je čas začít užívat beta-alanin.

Ideální kombinace produktů:

Beta-Alanine se skvěle kombinuje s Kreatinem Monohydrátem pro synergický efekt na zvýšení síly a vytrvalosti. Doporučujeme také spojit ho s BCAA pro podporu regenerace svalů.

Doporučené dávkování GymSupps Beta Alanine:

• Smíchejte 1 odměrku (3 g) s 200 ml vody. Užívejte 1-2x denně.

Upozornění: Doplněk stravy s beta-alaninem. Výrobek není určen jako náhrada pestré stravy. Skladujte v suchu při teplotě do 25 °C. Chraňte před přámým slunečním zářením. Ukládejte mimo dosah dětí. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Minimální trvanlivost uvedena na obalu. 

Beta-alanin.