Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
  • Rychlý košík zavřen
  • Jaká jsou omezení pro zvedání břemen při kýle?

    Dotaz z 24. 10. 20241 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den. Když mám kýlu, jak těžká břemena se smí zvedat?
    Mgr. Barbora Jedličková
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Barbora Jedličková

    Dobrý den,

    obecně se nedoporučují zvedat břemena těžší než 5 kg. Stejně tak záleží i na technice zvedání, kdy je třeba pracovat spíše s nohama než zády. Doporučuji ohledně zvedání břemen kontaktovat lékaře nebo fyzioterapeuta, který Vám ukáží správnou techniku.

    S pozdravem a přáním hezkého dne

    Barbora Jedličková

    Nejnovější otázky v poradně