Collagen peptides, kdy je užívat?
Dobrý den,
hydrolyzovaný (denaturovaný) kolagen je během výrobního procesu rozštěpen na jednodušší a kratší řetězce - tzv. kolagénové peptidy, které jsou v těle snadno využitelné. Tento typ kolagenu je vhodný pro podporu kloubů, šlech, pokožky i vlasů.
Kolagenové peptidy lze užívat v různou denní dobu, důležitější než konkrétní čas je pravidelné a dlouhodobé užívání.
Často se doporučuje:
- ráno nalačno (dobrá vstřebatelnost)
- kdykoli během dne spolu s jídlem (zejména pokud máte citlivější zažívání) - ne však s jídlem bohatým na bílkoviny (různé aminokyseliny soupeří o vstřebávání),
- večer před spaním (regenerace).
Pro lepší využití v organismu je vhodné zajistit dostatek vitaminu C, například ze stravy. Vitamin C je kofaktor, který je nezbytný k tomu, aby tělo dokázalo kolagen z peptidů poskládat do funkčních vláken. Účinek kolagenu se obvykle hodnotí až po několika týdnech až měsících pravidelného užívání.
S pozdravem a přáním hezkého dne
Barbora Jedličková
Podobné dotazy
Rybí kolagen, kdy ho začít brát?
Dobrý den, pro koho je vhodný rybí kolagen a jak dlouho ho užívat? Děkuji
Kolagen typu 1, kdy ho užívat?
Dobry den, kdy je vhodne zacit s kolagenem typu 1 a na co nejvice pusobi? Dekuji
Těhotenství a kolagen
Dobrý den, chci se zeptat jestli můžu v prvním trimestru užívat váš Collagen drink nebo Kolagen tablety activ? A ještě kdy je vhodné v těhotenství dodávat omegy první nebo druhý trimestr? Když příjem ze...
Kolagen - užívání
Dobrý den, kdy se má užívat přípravek v kapslích Kolagen 2000 active?Ráno nalačno? Děkuji
Ascorutin, Arthrocann
Dobrý den, zdvořile prosím o odpověď, kdy (před jídlem, s jídlem, po jídle) nejlépe užívat: Ascorutin Arthrocann Děkuji mnohokrát za Vaši odbornou pomoc.
Sérum na řasy a obočí
Dobrý den, které sérum na řasy a obočí je vhodné k používání přes letní měsíce? Biohair max nebo DS Laboratories Spectral Brow Serum obsahují retinol, zvažuji Biotter REGITAL LASH, DS Laboratories...
Probiotika
Je vhodné užívat stále stejná probiotika a nebo je po nějaké době střídat? Musí se zapíjet, když se užívají s jídlem? Jak užívat multivitaminy s minerály a kolagen? Děkuji
Péče o klidnou jizvu po operaci
Dobrý den, jsem po operaci distálního rádia a mám ze spodu zápěstí jizvu. Mohu se zeptat jak o jizvu pečovat, co a kdy používat? Týden po vytažení stehu vypadá jizva klidně, okolí je bez zarudnutí, srůst...
Xarelto a kloubní výživa Dias Forte
Dobrý den, po úrazu lýtka (natržení) mi byla zjištěna hlub. žilní tromboza ve svalu. Užívám lék Xarelto. Mohu současně s ním užívat i vitaminy C, B a doplněk stravy DIAS FORTE (obsahuje Kolagen I,II,...
Vitamin c dávkování
Dobrý den, je mi 28let, užívám vitamin c, momentálně 1000mg denně ( l-ascorbove kys.), Chci začít užívat i kolagen, ale ten který mám obsahuje navíc 500mg vit. C ( l-ascorb.kys.), nevím tedy zda to není...
Nejnovější otázky v poradně
- Dermokosmetika
Bezpečné opalování
Dobrý den, jaká jsou hlavní pravidla bezpečného opalování? Děkuji.
- Dermokosmetika
Opalování v soláriu
Dobry den, je opalovani v solariu bezpecne a jak casto se muze chodit? Dekuji.
- Dermokosmetika
Opalování bez plavek
Dobrý den, je opalování bez plavek nějak rizikovější pro pokožku? Díky.
- Dermokosmetika
Tinted mineral SPF
Dobry den, jak funguje tinted mineralni SPF a pro koho je vhodne? Dekuji.
- Dermokosmetika
Tónovací krém s SPF
Dobrý den, je tónovací krém s SPF dostačující ochrana na slunce? Díky.
- Dermokosmetika
SPF 100 krém
Dobry den, je SPF 100 vhodny pro bezne pouziti nebo je zbytecny? Dekuji.
- Dermokosmetika
Bambucké máslo na opalování
Dobry den, ma bambucke maslo nejaky ochranny faktor proti slunci? Dekuji.
