Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
  • Rychlý košík zavřen
  • Něco na spani

    Dotaz z 18. 9. 20221 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den. Usínám kolem 23.hod. Vzbudím se kolem 4.hod a pak již nedokážu zabrat. Přes den jsem pak unavený, bolí mne hlava a záda. Beru dlouhodobě ráno jednu tabletku Escitalopram Farmax na dlouhodobý stres. Žádné panické poruchy apod.nemám. Ani v noci. Co je dobré na dobrý a delší spánek? Dekuji.
    Mgr. Silvie Doležalová
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Silvie Doležalová

     Pěkný den,

    možnostem ovlivnění spánku se v minulosti věnoval kolega, abych jej neopakovala, přikládám k jeho odpovědi odkaz. Mnoho užitečných rad se můžete dočíst také v přiloženém článku. Provází-li Vás nespavost déle než 6 týdnů, je na místě vyhledat pomoc odborníka.

    Přeji brzký ústup potíží.

    S pozdravem

    Silvie Doležalová

    Podobné dotazy

    • Něco na spaní

      Dobrý den, můžete mi prosím poradit něco na spaní pro mého 72 leteho tatínka, četla jsem o Melatoninu forte,bylo by to vhodné. Děkuji za odpověď

    • Něco na spaní

      Dobrý den, můžete mi prosím poradit něco na spaní pro mého 72 leteho tatínka, četla jsem o Melatoninu forte,bylo by to vhodné. Děkuji za odpověď

    • nemuzu spat vlivem 15.hod.smen existuje neco na spani?

      dobry den nemuzu spat vlivem 15.hod.smen a malo volna,existuje neco bez kozliku,levandule mam potize se zaludkem a vyvolava paleni. neco prirodniho dekuji

    • nemuzu spat vlivem 15.hod.smen existuje neco na spani?

      dobry den nemuzu spat vlivem 15.hod.smen a malo volna,existuje neco bez kozliku,levandule mam potize se zaludkem a vyvolava paleni. neco prirodniho dekuji

    • Vzala jsem si 20 tablet zolpidemu.Stane se mne neco

      Muze 20 prasku na spani zpusobit smrt

    • Co na spani?

      Dobry den. Prosim, doporucite mi z lekarny neco na spani? Neco silneho? Mam uzkosti, stres, a kazdy den trpim nespavosti. Kdyz se stale uz 3 hodiny prevaluju a nemuzu usnoust, beru Neurol 0,25, ale ono...

    • Co na spani?

      Dobry den. Prosim, doporucite mi z lekarny neco na spani? Neco silneho? Mam uzkosti, stres, a kazdy den trpim nespavosti. Kdyz se stale uz 3 hodiny prevaluju a nemuzu usnoust, beru Neurol 0,25, ale ono...

    • Pro klidné spaní

      Dobry drn,potrebovala bych neco pro syna 3,5 roku na klidne spani.Trapi nas velice neklidne spani spojene s nocnimy mury, placem a mluvenim ze spani.Diky předem

    • Nervy,špatné spaní

      Dobrý den,mám problémy se stresem poslední dobou,dost špatně se mi spí..usínám až kolem 3hodiny ráno a o půl páte už vstávám..bylo by možné mi doporučit něco opravdu co mi na to spaní pomůže?děkuji

    • Nervy,špatné spaní

      Dobrý den,mám problémy se stresem poslední dobou,dost špatně se mi spí..usínám až kolem 3hodiny ráno a o půl páte už vstávám..bylo by možné mi doporučit něco opravdu co mi na to spaní pomůže?děkuji

    Nejnovější otázky v poradně