Chci změnu. Jak na výživu?

50097734

Ostatní

Skladem na e-shopu

52 ušetříte 37 Kč

Původní cena 89 Kč, sleva 42%

O produktu

Pokud se nevyznáte ve spoustě zaručených rad a doporučení, nevíte, co by ve vašem jídelníčku nemělo chybět a čemu byste se měli raději vyhýbat, tak je tato brožura vhodná právě pro vás.

Tato brožura vám poskytne teoretické znalosti i praktické rady, díky kterým si budete schopni sami sestavit vhodný jídelníček. Brožura vás postupně provede všemi potravinovými kategoriemi. Zjistíte, co vám které potraviny přináší, a jak si potravinu z dané kategorie správně vybrat.

V závěru každé kapitoly je vše shrnuto do přehledné tabulky, potraviny jsou rozdělené do tří kategorií dle vhodnosti jejich zařazení do jídelníčku. Sami budete schopni si zhodnotit svůj jídelníček a odhalit, kde děláte chyby. Postupnými kroky budete svůj jídelníček vylepšovat a zjistíte, že ani při hubnutí rozhodně nebudete hladovět.

Kategorie produktu