GymBeam FitBall 85 cm Orange 1 ks

GymBeam fit míč FitBall 85 cm Orange vám nabídne mnoho benefitů. Významně ovlivňuje celkovou tělesnou motoriku a rovněž se využívá namísto židle nebo křesla k podpoře správného držení těla. V průběhu tréninku s gymnastickým míčem zapojíte několik svalových skupin, a to především v oblasti břicha, dolních končetin a hlubokého stabilizačního systému těla. Míč se hojně využívá jako rehabilitační pomůcka, zpestřuje cvičení jógy, pilates i silový trénink. Maximální nosnost míče je 200 kg.

Hlavní vlastnosti:

• zlepšuje stabilitu a správné držení těla
• udržuje správné postavení pánve
• vhodný na domácí trénink a rehabilitaci
• protiskluzový materiál
• součástí balení je i praktická pumpa 

• Udávaná velikost míče se vztahuje k maximálnímu průměru. Fit míč FitBall 85 cm se doporučuje nafouknout na průměr 80 cm.
• Abyste míč nafoukli do závěrečné velikosti, je nutné ho nafukovat až na dvakrát. Po prvním nafouknutí počkejte 24 hodin a pak míč dofoukněte do maxima.
• Míč udržujte v dostatečné vzdálenosti od natřených zdí, dřevěného nábytku či míst, kde se pracuje se dřevem. Stejně tak ho chraňte před vašimi domácími mazlíčky, kteří by mohli míč poškodit.
• Nepoužívejte míč na kluzkém povrchu, jako je dřevěná podlaha nebo dlažba, a to obzvlášť v případě, že na míči cvičíte nebo sedíte.
• Pokud chcete míč používat jako porodní pomůcku nebo cvičební pomůcku v těhotenství, poraďte se nejdříve s lékařem.
• Míč skladujte v čistém, suchém a dobře odvětrávaném prostředí.
• Při čištění míče nepoužívejte silně kyselé nebo zásadité čistící prostředky.
• Nevystavujte míč přímému slunečnímu záření a neskladujte ho při vysokých teplotách.
• Míč unese přibližně 150–200 kg. Při používání věnujte pozornost rozložení sil a nepřetěžujte ho příliš v konkrétním místě.