Úvod
Doplněk stravy s obsahem kreatinu, což je přirozeně se vyskytující aminokyselina, která se v lidském těle pouze v omezené míře syntetizuje především v ledvinách. Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu – příznivého účinku se dosáhne již při příjmu 3 g kreatinu denně. Kreatin v těle je obsažen z 95 % v kosterním svalstvu, což znamená, že je významnou součástí každé svalové buňky. Ve formě doplňku stravy je vhodný pro silové cvičení i pro sporty dynamické.
Hlavní vlastnosti:
- kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost (při příjmu 3 g kreatinu denně)
- 500 mg v jedné kapsli
- ideální pro sportovce, zejména v oblasti kulturistiky a fitness
