BCAA, může být škodlivé?
Dobrý den,
některé výzkumy ukazují, že vyšší hladiny BCAA v krvi bývají spojeny s inzulinovou rezistenci a vyšším kardiovaskulárním rizikem. Je však důležité zdůraznit, že se většinou jedná o observační studie, tedy o souvislost, nikoli důkaz. Vyšší hladiny BCAA mohou být spíše ukazatelem již existující metabolické poruchy. Z hlediska nerovnováhy aminokyselin existuje také teoretická možnost, že vysoké dávky izolovaných BCAA mohou ovlivnit poměr aminokyselin v těle a dostupnost tryptofanu (který souvisí se syntézou serotoninu). Proto se obecně doporučuje neužívat vysoké dávky izolovaných BCAA dlouhodobě bez konkrétního důvodu.
Pokud máte dostatočný příjem bílkovin ze stravy (nebo užíváte kvalitní protein), další dlouhodobá suplementace samotnými BCAA obvykle není nutná. U osob s nadváhou, problémy s ledvinami, inzulinovou rezistenci nebo jinými metabolickými riziky doporučuji konzultaci s lékařem.
S pozdravem a přáním hezkého dne
Barbora Jedličková
Oblíbené kategorie na eshopu Dr. Max
Podobné dotazy
Nitráty, jsou škodlivé?
Dobry den, jsou nitraty ve strave skodlive nebo bezpecne? Dekuji
Dlouhodobé užívání statinů: Je to škodlivé? Přehled po 20 letech
Škodí dlouhodobé užívání statinu?užívám cca 20 let
Může kouření elektronické cigarety bez nikotinu ublížit
Dobrý večer kouřím elektronickou cigaretu bez nikotinu může to ublížit minku a může mít nake příznaky děkuji za odpoved
Nemenstruování vlivem antikoncepce
Dobrý den, tři roky užívám antikoncepci Evellien a zhruba dva a půl roku nemám menstruaci. Tuto antikoncepci mi předepsal gynekolog, protože mám migrény s aurou. Mám strach, že až antikoncepci jednou...
Je hovězí protein vhodná alternativa?
Dobrý den, je hovězí protein vhodnou alternativou k syrovátkovému? Děkuji.
Buprenorfin
Dobrý den, je možné extrahovat buprenorfin v transdermalni náplasti do vody nebo čaje?
Duspatalin
Dobrý den. Chtěla jsem se zeptat, jak dlouho se Duspatalin retard "drží v těle?" A může mít nějaký negativní vliv na otěhotnění? Případně po dobrání medikace, s jakým odstupem je možné se snažit o...
Předávkování Vit. D
Dobrý den, je možné předávkování vit.D? Syn užívá produkty Hlíva kids+vibovit imunity, které oba uvádí 100% RHP. Může to pro něj být škodlivé? Oba produkty užívá měsíc a stejně je už podruhé nemocný....
rektum
Dobrý den, píši s poněkud nevšedním dotazem a sice chci se zeptat na škodlivost klistýru. Dělám si výplach rekta každý den - dělá mi to fyzicky a musím říci i duševně velmi dobře. Chci se zeptat zda...
Je Rozpouštění Zolpidemu pod Jazykem Bezpečné? Rychlejší Účinky a Možné Rizika
Dobrý den, zjistila jsem, že když si nechám rozpustit Zolpidem pod jazykem, účinkuje rychleji. Chtěla jsem se zeptat, zda to nemůže být nějak škodlivé. Děkuji.
Nejnovější otázky v poradně
Léky obsahující kolchicin: Přehled dostupných přípravků
Dobrý den, jak se jmenují léky s obsahem kolchicinu? Díky
- Dětská výživaZdravá výživa
Jak podpořit chuť k jídlu u dětí – tipy a možnosti podpory stravy
Dobry den mam syna 8 let a nechce my jist je neco co my pomůže k tomu aby mel opet chuť k jídlu a jedl normálně. Dekuji
Bolest hlavy způsobená mrtvým zubem pod korunkou
Dobrý den, ráda bych se zeptala jestli může bolet hlava při mrtvém zubu pod korunkou. Bolí už půl roku každý den ale bolest zubu se projevil až teď. Mohl to už dříve způsobit ten bolavý zub?
Bolest břicha na pravé straně a v kříži
Dobrý den. Chtěl bych se vás zeptat. V březnu jsem byl na vyšetření žaludku. Vše bylo v pořádku. Ale bolí mě břicho a na pravé straně dole. Také bolesti páteř v kříži. Není to pravidelné ale...
Nepravidelnosti cyklu po užití Norethisteronu
Dobrý den, v květnu jsem musela užít Norethisteron ohledně posunutí menstruace oddálení proběhlo první menstruace přišla za tři dny další cyklus za 30dni další po 17dnech a nyní po 14 dnech od prvního...
Nevolnosti a úzkosti po vysazení mirtazapinu při užívání trittica
Jsem 1,5 měsíce po vysazení mirtazapinu, mám slabé nevolnosti a úzkosti, je to normální, beru 100mg trittica
Porovnání přípravků Colonfit a Medicol
Colonfit nebo Medicol co je lepší trpím na zácpu mám chronický zánět žaludku a reflux mohu tento přípravek na zácpu užívat .