Doporučené cviky při chronickém žilním onemocnění

Pocit těžkých nohou je často spojen s bolestí nohou a jejich otoky, především okolo kotníků. V různé míře postihuje více než polovinu populace, častěji ženy. S čím tento problém nejčastěji souvisí, jak nepříjemné pocity v dolních končetinách mírnit a co přináší úlevu?

Těžké, unavené a bolavé nohy, metličky či křečové žíly – to jsou nejznámější příznaky chronického žilního onemocnění. Máte je i vy? Rozhodně nejste sami, protože v České republice onemocnění žil postihuje až 60 % dospělých. V následujícím článku se dozvíte, proč je toto onemocnění tak časté, jak se léčí a co můžete pro zdraví svých cév udělat sami.

Křečové žíly postihují ve věku nad 60 let dvě třetiny žen a třetinu mužů, často však „překvapí“ i výrazně mladší osoby. Jedná se zpravidla o hlavní příznak chronické žilní nedostatečnosti. Běžně se vyskytují také v těhotenství. Jaké jsou další časté projevy žilní nedostatečnosti? A jak správně křečové žíly léčit a lze jim předcházet?