Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
  • Rychlý košík zavřen
  • Potenciální rizika užívání kreatinu ve věku 16 let u závodních volejbalistů

    Dotaz z 20. 2. 20251 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den, syn dělá závodně volejbal, věk 16 let a užívá práškový kreatin z lékárny každý den. Nemůže mu kreatin nějak ublížit vzhledem k věku a složení? Snažila jsme se dohledat nějaké informace na netu, ale informace se někdy rozcházejí. Děkuji za odpověď.
    Mgr. Barbora Jedličková
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Barbora Jedličková

    Dobrý den,

    v případě, že syn užívá kreatin v souladu s doporučenými dávkami od výrobce, dbá na dostatečný pitný režim, nemá potvrzené problémy s ledvinami nebo játry, užívání je možné. Jelikož neznám jeho celkový zdravotní stav, chcete-li si být jistá, je vhodné se poradit i se sportovním lékařem. Doporučuji dbát také na pestrou, zdravou stravu, přiměřenou regeneraci a odpočinek. Nedoporučuji bez porady s lékařem kombinovat kreatin v kombinaci s neověřenými stimulanty. Kreatin vybírejte čistý, bez zbytečných dalších účinných látek.

    S pozdravem a přáním hezkého dne

    Barbora Jedličková

    Nejnovější otázky v poradně