Probiotika

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý večer, doporučený denný príjem vlákniny je 30g denne, pričom pomer nerozpustnej (celozrnné obilniny, semienka, orechy, slupky a zrniečka ovocia a zeleniny, luštěniny...) a rozpustnej (bobtnavé či viskózne pektiny, β-glukány, pentosany, rastlinné slizy a gumy, polysacharidy morských rias) vlákniny by mal činiť približne 3:1. Oba druhy sa však v prirodzených potravinách vyskytujú pohromade a príroda sa pomerom neriadi. V lekárni sa však bežne nestretnete s prírodnou izolovanou vlákninou z jabĺk, rajčat, ovsa, pomarančov, pšenice alebo ječmeňa. Je možné vlákninu rozmiešať vo vode (Dr.Popov Psyllium, Lepicol prášek, Optifibre, Vláknina Topnatur..), prípadne užívať v kapsuliach (Lepicol, Topnatur, Dr. Popov ...). Z účinných probiotík môžete zakúpiť napríklad Enterol, Biopron.. S pozdravom Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Probiotika

  Dobrý den, zjistili mi u lékaře borreliozu, napsali mi antibiotika Klacid 500 a mám si koupit ještě probiotika. Jaká byste mi k takto silným antibiotikům doporučili? Mnohokrát děkuji

• probiotika

  Dobrý den, můžete mi doporučit nějaká probiotika, beru Furolin. Děkuji Mandová

• probiotika

  Dobrý den, mám crhovu nemoc a proto beru léky Imasup. Doktor mě řekl , že mám brát probiotika , ale značku nechal na mě. Jaké probiotika by jste doporučili. Děkuji

• Probiotika

  Beru antibiotika OSPAMAX 1000 a při uživání se mi udělaly v ústech, na jazyku i rtech půchýřky zřejmě afty. Může to byt tím že neberu žádné probiotika,lékař žádné nedoporučil můžu začit užívat sama a...

• Probiotika pri astmatu

  Dobry den, mam pruduslove astma,beru euphylin 200, omeprazol a jsem bez slepeho streva.Chtela bych se zeptat jake probiotika muzu uzivat dlouhodobe.

• Probiotika pro dítě, koliky

  Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, zda kapky probio Maxík a biogaia jsou totožné složením, tzn. pokud synovi nezabírají jedny kapky, zda má smysl zkoušet ty druhé. A dále mám dotaz, syn (věk 4 týdny) trpí...

• Probiotika

  Dobrý den, chtěla bych se prosím zeptat, jak dlouho (v kuse) se mohou užívat kapky Dr. Max ProbioMaxík Baby kapky 5 ml? Dcera je bere od narození (nyní 17 měsíců). Děkuji za odpověď a přeji hezký den.

• Probiotika pro 5 měsíční miminko

  Dobrý den, chci jen optat jestli jsou dobrá probiotika pro 5 měsíční miminko Laktobacílky v sáčcích od swis na prevenci. Neuzivame antibiotika, jen dáváme probiotika jako prevenci. Dnes jsme je...

• Jaká vhodná probiotika s prebiotiky pro 3 měsíční miminko?

• Probiotika pri alergii na kravskou bílkovinu

  Můžu podávat probiotika Dr. Max ProbioMaxík Baby kapky dítěti, které má alergii na bílkovinu kravského mléka? Jestli ne, které probiotika prosím odporučíte?

Nejnovější otázky v poradně

• Hromadný nákup opalovacích krémů SPF 50+ pro 150 zaměstnanců do 200 Kč za kus

  Dobrý den, chtěla bych Vás poprosit o radu, mám za úkol zakoupit pro 150 zaměstnanců krémy proti slunci 50+, minimálně 150 ml, cena do 200,- Kč Děkuji za nabídky

• Kombinace kortikosteroidů a nesteroidních antiflogistik: možnosti a rizika krátkodobého užívání.

  Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, zda je možná kombinace kortikosteroidů a nesteroidních antiflogistik? Byť byla jen krátkodobá cca 6 dnů. Děkuji za odpověď.

• Léky na zánět žil při užívání Xalerta: Možnosti a doporučení.

  Dobrý den přeji,beru léky na ředění krve xalerto,jaký lék si mohu vzít na zánět žil.

• Užívání doplňku Cemio Odvodnění & detox při současném užívání Furonu

  Dobry den. Mohu brat tento doplněk stravy,když užívám Furon. Cemio Odvodnění & detox 60 kapslí . Děkuji za odpověd.

• Kompatibilita čaje s grepovou příchutí při užívání Lipertance, Indapamidu a Rilmenidinu.

  Dobrý den.Uzivam lipertance c 3, indapamid stada a rilmidine teva. Čaj piju jedinene fat burner grep- zajímá mě zda nevadi, že má grepovou příchuť,v čaji je obsaženo 5 % grepoveho aroma. V lékárně mi...

• Místa na vyšetření cholesterolu v Pardubicích: Kde hledat?

  Prosím kde v Pardubicích si mohu dát vyšetřit cholesterol.

• Opruzeniny v tříslech

  Jak na opruzeniny v tříslech? Výrazně červená kůže,narušená struktura, bolestivost. Namazáno silnou vrstvou zitenaxu. Nic jiného nemám doma k dispozici. Prosím poraďte co v těchto vedrech dělat?

• Kompatibilita KSM-66 Ashwagandha s léky na vysoký tlak

  Dobrý den ,sestra bere léky na tlak je vhodné k temu užívat i tento produkt? Ksm 66 ashwagandha ,za jakoukoliv odpověď moc děkuji

• Alternativní formy rutinu: sypké směsi, cucací tablety či rozpustné přípravky pro snadné užívání

  Dobrý den, doporučíte prosím nějaký rutin, ale aby to nebyly tablety? Mám problém s polykáním. Jakoukoliv formu, sypké, cucací, do vody atd.. Moc děkuji

• Interakce tinktury Pavlovy Kameny s Eliquis: Rizika kombinace bylin a antikoagulancia.

  Dobrý den, užívám Eliquis, vadily by při tom bylinky obsažené v tinktuře Pavlovy Kameny žlučové (ostropestřec mariánský, kurkumovník dlouhý, smetanka lékařská kořen, zemědým lékařský a melasový...