Úvod
Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu – příznivého účinku se dosáhne již při denním příjmu 3 g kreatinu. Tento kreatin monohydrát je maximálně čistou formou kreatinu.
Použití
5 g kreatinu (jedna čajová lžička) rozmíchat ve 3 dcl sacharidového nápoje -1 až 3 x denně po dobu 4 - 6 týdnů. Pak doplněk na 2 - 4 týdny vysaďte. Dobře zapijte vodou.
Upozornění
Nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Ukládejte mimo dosah dětí. Nepřekračujte doporučené denní dávky. Nenahrazuje pestrou stravu. Skladujte na suchém místě.