Úvod
BCAA (aminokyseliny s rozvětveným řetězcem) představují skupinu tří aminokyselin s rozvětveným řetězcem – leucin, isoleucin a valin. Patří mezi esenciální aminokyseliny, které si lidský organismus nedokáže sám vytvořit, a proto je musí přijímat ze stravy nebo z výživových doplňků. Na rozdíl od mnoha jiných aminokyselin se významná část jejich metabolismu odehrává přímo ve svalové tkáni.
Největší podíl ve složení má leucin, který hraje důležitou roli při syntéze svalových bílkovin. BCAA 2 : 1 : 1 obsahují leucin, isoleucin a valin v poměru 2 : 1 : 1, což představuje vyváženou a mezi sportovci často využívanou kombinaci těchto tří esenciálních aminokyselin.
Upozornění: Přípravek není vhodný pro děti, osoby mladší 18 let, těhotné a kojící ženy. Doplněk stravy nesmí být používán jako náhrada pestré stravy. Uchovávejte mimo dosah malých dětí. Stanovenou doporučenou denní dávku nesmíte překročit.
Skladování: Skladujte v suchu, mimo dosah přímého slunečního záření při teplotách 6–25 °C. Nevystavujte mrazu a vlhkosti.
Použití a dávkování: Používá se k doplnění rozvětvených aminokyselin, zejména pro sportovce. Obvyklá jednorázová dávka činí 5 g (1 čajová lžička). Rozmíchejte v přibližně 200 ml vody a vypijte.
Doporučená denní dávka: 5 000 mg
Účinné látky v ODD (5 000 mg): L-leucin 2 500 mg*, L-isoleucin 1 250 mg*, L-valin 1 250 mg*.
*RVH není definována. RVH = referenční výživová hodnota.