Úvod
Creatine Monohydrate Gentle Power je lahodně chutnající kombinací nejčistšího mikronizovaného kreatinu monohydrátu s hydrogenuhličitanem sodným a vápníkem ve čtyřech různých příchutích, často vnímanou jako lépe tolerovaná alternativa ke klasickému kreatinu.
Kreatin monohydrát je oblíbený doplněk stravy pro silové a intenzivní tréninky.
Hydrogenuhličitan sodný je vyhledávám sportovci zejména v intenzivních tréninkových obdobích
- vhodné pro silové tréninky
- častá volba při vytrvalostních aktivitách
- 4 lahodné příchutě
- navíc obsahuje i vápník
I pro lidi, kteří běžný kreatin nemohou
Kromě níže popsaných pozitivních efektů pro sportovce je jeho nespornou výhodou i fakt, že je v lidském trávicím systému velmi dobře snášen.
Kreatin monohydrát
Kreatin patří k nejosvědčenějším doplňkům sportovní výživy pro zvyšování síly. Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu, příznivého účinku se dosáhne při dávkování od 3 g kreatinu denně. Kreatin značky Survival je vysoce čistou mikronizovanou formou kreatinu monohydrátu, která umožňuje snadnou přípravu, rychlou rozpustnost a maximální využitelnost v lidském organismu.
Hydrogenuhličitan sodný
Hydrogenuhličitan sodný je jednoduchá minerální látka, která se v oblasti sportovní výživy využívá především jako technologická a funkční složka doplňků stravy určených pro aktivní jedince.
- Pufrační charakter. Hydrogenuhličitan sodný má přirozené pufrační vlastnosti, díky nimž je často součástí komplexních sportovních formulí.
- Běžně využívaná složka. Patří mezi často používané minerální látky v produktech sportovní výživy.
- Technologická role. Přispívá k celkovému charakteru produktu a jeho vlastnostem, například k chuti a rozpustnosti nápoje.
Doporučené dávkování:
- smíchejte 8 g (2 zcela vrchovaté odměrky) Creatine Gentle Power s 250 ml studené vody a takto připravený nápoj vypijte
- vhodné je použití cca 60 minut před tréninkem
- ve dnech bez tréninku užívejte jednu dávku ráno se snídaní
- balení obsahuje odměrku, zcela vrchovatá odměrka obsahuje cca 4 g produktu (hmotnost obsahu odměrky je orientační, může se lišit podle aktuální míry načechranosti produktu, stejně tak podle způsobu nabírání, proto při prvním použití doporučujeme Vámi nabraný obsah převážit)
Tabulka nutričních hodnot:
| - | 8 g | % RHP* |
|---|---|---|
| kreatin monohydrát | 5000 mg | - |
| vápník | 120 mg | 15 % |
*) % RHP = procent denní referenční hodnoty příjmu
Upozornění:
Se sladidlem. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Výrobek není náhrada pestré stravy. Nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Skladujte a uchovávejte v suchu, chraňte před teplem, mrazem a přímým slunečním zářením. Po otevření vždy pečlivě uzavírejte a spotřebujte do 6 měsíců.