Časté pálení žáhy, co pomáhá?

Question

Dobry den, co pomaha na caste paleni zahy, hlavne vecer po jidle? Dekuji

Answer 1

Dobrý den,

na časté pálení žáhy pomáhá:

Úprava jídelníčku. Vypozorujte, které potraviny vám potíže způsobují, a těm se vyhýbejte. Obecně jsou nevhodná sladká, kořeněná a smažená jídla, dále čerstvé pečivo, semínka, rajčata, mentol, cibule, česnek nebo čokoláda. Z nápojů se nehodí káva, kola, černý i zelený čaj, šťávy z citrusů a sycené limonády.
Důležité není jen, co jíme, ale také, jak jíme. Jezte proto pomalu, důkladně žvýkejte, jezte 5-6 menších porcí denně. Poslední večerní jídlo byste měli sníst nejpozději 3 hodiny před ulehnutím.
Udržujte si optimální tělesnou hmotnost, pokuste se zbavit nadbytečných kilogramů.
Omezte konzumaci alkoholu a kouření.
Vyhněte se práci, při které je poloha těla dlouho v předklonu.
Jestliže vás potíže trápí i v noci, pomáhá poloha s vyvýšenou hlavou na levém boku.
Vyhýbejte se stresu, dostatečně odpočívejte.

Existuje několik typů přípravků, které můžete při pálení žáhy použít:

Antacida jsou léky pro rychlou úlevu při překyselení žaludku, např. po dietní chybě. Neutralizují žaludeční kyselinu.
Léky, které snižují tvorbu žaludeční kyseliny (inhibitory protonové pumpy), a tím ulevují od příznaků pálení žáhy a nevolnosti (Omeprazol, Nolpaza)
Léky, které normalizují pohyblivost trávicího ústrojí (prokinetika vázané na recept), a tím omezují návrat obsahu žaludku zpět do jícnu.

Jestliže jsou potíže dlouhodobé nebo se zhoršují, je vhodná konzultace s ošetřujícím lékařem.

S přáním hezkého dne.

Procházková Radka

Podobné dotazy