Dobrý den.Je možné kombinovat H2 OUT s KetoDiet jídlem? Mělo by vše dohromady větší efekt?

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý deň, túto kombináciu neodporúčam. Ketodiéta povoľuje v podstate len bielkoviny a neskôr nejaké málo zeleniny, ale žiadne tuky. Chudnutie nastáva hlavne vysokým odvodnením organizmu, a na to trvalým nechutenstvom. Prípravok H2Out pôsobí rovnako odvodnením organizmu. Zvýšená tvorba moču a jej následné vylučovanie vedie k zvýšenej strate dôležitých minerálov (draslík, horčík), čo môže viezť až k poruchám srdcového rytmu. Strava založená prevažne na bielkovinách môže ohroziť ledviny. Proteínová diéta nie je vhodná pre osoby s poruchou príjmu potravy, trpiacim dnou, diabetom alebo iným metabolickým ochorením, ochorením ľadvín a jater, pre ľudí s rakovinou, s ochorením krvi, kardiakov, pre seniorov. K jej nevýhodám patrí pomerná jednotvárnosť stravy, nedostatok vlákniny, vitamínov a minerálnych látok. Pri chudnutí je najdôležitejšia zmena životosprávy a pridanie pohybu. Bez toho nebudú účinkovať ani zaručené prípravky na chudnutie. Ako do kúpy jedál v prášku je lepšie investovať do dobrého výživového poradcu, prípadne fitness trénera. Viac doporučení ohľadom chudnutia popisuje vo svojej odpovedi aj kolega: https://www.drmax.cz/zeptejte-se-lekarnika/hubnuti. S pozdravom a prianím krásneho dňa Barbora Jedličková

Nejnovější otázky v poradně

• Kombinace Pragiola a Defumoxanu

  Dobrý den. Beru pragiola 25 1-0-2 . Mohu začít brat defumoxan? Děkuji za odpověď

• Bolesti kloubu na noze

  Dobrý den. Užívám léky na vysoký tlak Ramipril 2.5 mg. Začal jsem mít problemy z klobamy hlavní problém je na levé noze na klobu od palce. Jakou medicinu můžu používat na zlepšení kloubu když mám prášky...

• Přechod z antikoncepce Kelzy na Ayreen

  Dobrý den, doktor mi předepsal jinou antikoncepci Ayreen. Teď do neděle ještě budu brát antikoncepci Kelzy. Můžu hned další den, tzn. v pondělí hned nasadit Ayreen? Nebo musím udělat pauzu mezi Kelzy a...

• Možnost kombinace Trittica a Kinita

  Dobrý den,mám dotaz ohledně interakce léků. Beru Trittico AC 75 mg 2/3 na noc a teď jsem byla ve větším stresu a objevilo se pálení žáhy a hořko v ústech,lékařka mi doporučila Kinito 2 x denně. Mohu tyto...

• Obvodní lékař odmítl předepsat Betaserc

  Na pohotovosti mi byl 1x napsan lek betaserc s tim,ze obvodni lekar mi napise dalsi,ale to obvodni lekar odmitl,ja to tedy je?

• Kombinace Dopegytu a Sorbiferu

  Dobrý den mohu se zeptat užívám dopegyt 1-2-1-1 a ještě užívám železo sorbifer durules 2 X denně . Teď nevim jak to kombinovat s dopegytem můžu si vzít železo a za půl hodiny dopegyt šlo by to dekuji

• Kombinace Dopegytu a Sorbifer Durules

  Dobrý den mohu se zeptat užívám dopegyt 1-2-1-1 a ještě užívám železo sorbifer durules 2 X denně . Teď nevim jak to kombinovat s dopegytem můžu si vzít železo a za půl hodiny dopegyt šlo by to dekuji

• Otok očních víček a zarudnutí obličeje při užívání metforminu

  Dobrý den, 2 měsíce užívám metformin a začala mi natekat oční víčka a v obličeji jsem červená. Může to být tím metforminem? Dekuji