Doporučená denní dávka zinku: Kolik je optimální pro zdraví?
Dobrý den,
EFSA (Evropský úřad pro bezpečnost potravin) uvádí referenční příjmy zinku přibližně:
- ženy cca 7,5–12,7 mg/den,
- muži cca 9,4–16,3 mg/den.
Oficiální horní bezpečný limit (UL – tolerable upper intake level) pro dospělé v EU je 25 mg/den dlouhodobě.
S pozdravem a přáním hezkého dne
Barbora Jedličková
Oblíbené kategorie na eshopu Dr. Max
Nejnovější otázky v poradně
Výběr bezpečného zubního chrániče: Materiály bez mikroplastů a hormonálních disruptorů
Dobrý den, od dětství mám problém se skřípáním zubů, a jelikož jsem celkem mladý, tak bych si rád ochránil zuby... Nerozumím ale jaký chránič koupit... Záleží mi na tom aby to neobsahovalo materiály...
Kombinace Emanery, Lamictalu a Agomelatinu: Jejich možné interakce a správné užívání.
moc prosím, mohu užívat Emaneru 40 když ještě užívám Lamictal 100 mg ráno a večer a ještě večer a ještě večer Agomelatine Viatris 25 mg? děkuji za odpvěď
Prednison na vaskulitídu: Bezpečnosť pri užití pri miernej teplote a červenom hrdle
Dobrý den, Rada by som sa opýtala. Dostala som vo štvrtok prednison na “poliekovú vaskulitídu” . Akurát večer som si všimla červené hrdlo, a zvýšenú teplotu 37,4 (čo môže byť spôsobené aj vaskulitídou)...
Užívání HA Triregol a načasování po 7denní pauze
Dobrý den, beru HA triregol a chci se zeptat jak je to se 7 denní pauzy ? HA beru poprvé. Poslední prášek z platicka jsem si vzala v úterý 4.8, mám si další vzít též v úterý za týden ? Děkuji
Bolest a otok dásně, teplota
Dobrý večer. Včera jsem jedl chleba a nějaké semínko nebo malý kousíček podráždil dáseň v místě u posledního zubu. Nestává se to poprvé, ale obvykle nevede k žádným potížím. Tentokrát ale včera večer...
Možnost současného užívání Anastrozolu a doplňku stravy Feminus.
Dobrý den, je mi 60 let a na léčbu karcinom prsu užívám již 1,5 roku Anastrozol 1mg. Zintenzivnily se mu příznaky menopauzy. Mohu současně užívat doplněk stravy Feminus? Mohou v něm obsažené bylinné...
Možnosti léků na histaminovou intoleranci hrazených zdravotní pojišťovnou
Dobrý den, byla mi diagnostikována histaminová intolerance, existuje na to nějaký lék hrazený zdravotní pojišťovnou, alespoň částečně? Přece na každou nemoc musí existovat nějaký lék na pojišťovnu.
Možnosti léčby tichého refluxu: Essox One, alternativa a účinnost jiných léků.
Jak dlouho uzivat Essox one. Je dost drahý. Alternativa není? Mám tichý reflux, dlouhobe Pantoprazol a Famisan drive bez účinku
Alternativní způsoby podání léku Kalium chloratum Biomedica
Děda nemuze spolknout prášek kalium chloratum biomedica jak mu to dát jinak
Přírodní prostředky na klimakterické obtíže při užívání hormonální antikoncepce a látky k vyvarování.
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jaké přírodní prostředky vhodné k redukci příznaků klimakteria (pocení, psychická nepohoda, spánek apod.) mohu užívat, když užívám hormonální antikoncepci Violetta? A...