Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
  • Rychlý košík zavřen
  • přírodní prostředek na spánek pro 56 letého muže.Děkuji.

    Dotaz z 10. 1. 20201 minuta čtení
    Anonymní otázka
    potíže s usnutím,křehký spánek.
    PharmDr. Radka Procházková
    Na dotaz odpovídá
    PharmDr. Radka Procházková

    Dobrý den, pro zkvalitnění spánku lze užít bylinné preparáty jako například Neospan, GS Dormian Rapid, Barny's Hypnox forte, Walmark Benosen… Kvalitní spánek je důležité podpořit také režimovými opatřeními – v pozdějších hodinách je potřeba se vyhýbat povzbuzujícím nápojům (káva, černý a zelený čaj, kolové a energetické nápoje, alkohol), nejíst těžká jídla a necvičit. Lepší spánek pomůže také zajistit příjemná teplota v ložnici. S přáním hezkého dne Kvapilová Radka

    Nejnovější otázky v poradně