Roztažení cév
Dobrý den,
při riziku ucpání cév je velmi důležité v první řadě dbát na prevenci. Měli bychom se snažit o snížení nasycených mastných kyselin (sádlo, tučné maso, tučné mléčné výrobky, kokosový a palmový olej ...) a trans-mastných kyselin (ztužené tuky, méně kvalitní čokolády, rychlé občerstvení ...), které zvyšují hladinu LDL cholesterolu, který přenáší cholesterol z jater do periferních tkání a následně se může usazovat na cévách. Do jídelníčku je naopak vhodné zařadit potraviny obsahující nenasycené mastné kyseliny (některé druhy ryb (losos, makrela), olivový a řepkový olej, lněné a konopné semínka, vlašské ořechy, avokádo ...). Důležité je nekouřit a přidat pravidelný přiměřený pohyb. Jako doplněk stravy je možné užívání lecitinu nebo rostlinných sterolů (Vegapure).
S přáním hezkého dne.
Procházková Radka
Podobné dotazy
hučení vhlavě
Dobrý den.Mužete mi prosím doporučit něco na roztaženi cev ve hlavě(hučeni a šumění)?Děkuji
Bolest hlavy
Prestal sem kourit a zacal zit zdrave da se rict a co se tyce cviceni a skakani pres svihadlo tak cca po minute skakani me rozboli hlava(leva strana).kde muze byt problem?33let,prace kamionaka zadny...
OCD a Problémy s Erekcí
Hezký den. Je mi 46 let a mám OCD a užívám lék Sertivan 100mg. Chtěl jsem se zeptat mám problém s erekcí hlava by chtěla ale dule nic jenom trochu žádná hitparáda. Můžetemi prosím poradit manželka si...
Bolest hlavy během cvičení
Dobrý den, nedávno jsem začala doma cvičit. Do této doby jsem nebyla příliš aktivní a hned zpočátku jsem začala používat závaží a různé odporové gumy. Po nějaké se objevila bolest hlavy během cvičení....
Začervenání a zahřátí obličeje po užití Dexametazonu
Dobrý den,užívám druhý den Dexametazon a zčervenal my obličej a je teplý.Lwk mám na pět dní.Dekuji
Koleno, náhle bolesti
Z ničeho nic na vnější i vnitřní strane, střídavě,koleno nejde ohnout, cca za pulhodiny to přejde, pomáhá ztážení elastickým obrazem, čekám na ortopeda, delší termín, studeny nebo teply obklad, horké...
Dobrý den je v prodeji v CR Tinitus stop v lékárnách?
Můj otec má šumění v uších ani léky na roztažení cev nezabrali je bo bypassu muže brát Tinitus stop a je v prodeji?
Atrovent a Flixotide zvyšují tlak?
Dobrý den, právě js si naměřila krevní tlak 180/115 uzivam leky rano a večer na tlak a vyhovují mi. Ale uzivam dychatka. Na astma cca14dni flixotide a atrovent.. Slyšela jsem ze leky na roztahnuti...
Užívání léků
Dobrý den, byl mi předepsán preventivně Godasal 100 (0-1-0) a Tanakan (1-0-1) na pískání v uších. Je možné léky užívat společně a nestačil by jen Tanakan, nemá stejný účinek jako Godasal?
Nejnovější otázky v poradně
Bolest v krku v těhotenství: Možné volby bezpečné léčby ve 13. týdnu
Dobrý den! Bolí v krku, těhotenství 13.5. Co možno?
Pravidelné užívání probiotik při plynatosti a nafouknutí břicha
Dobrý den.Mám často nafouklé břicho a trpím plynatostí.Můžu pravidelně užívat probiotika? Zjistil jsem že mě to pomáhá.
Výskyt pupínků po těle bez svědění a jejich rozšiřování.
Mám pupínky po celém těle ale nesvědí. Postupně se rozrůstá vsude
- Očkování
Nedostatek vakcín na chřipku Vaxigrip a Efluelda: Příčiny a dostupnost.
Dobrý den,jak je možné,že není k dostání vakcína na chřipku Vaxigrip nebo Efluelda.?? Pak se trapně píše v médiích,že Češi se preventivně neočkují.
Začervenalá pokožka a svědění po Augmentinu
Dobrý den, má matka 80let má po 4 tém dni po použití augmentinu začervenalou pokožku a menší svědění. Je na to nějaká mast nebo podobně? Děkuji za odpověď
- DiabetesBolest
Úleva od bolesti nohou u diabetiků: Doporučené gely a masti
Dobrý den prosím chtěla bych se zeptat jaký gel nebo mast na bolest nohou sem diabetik děkuji
Možnosti léčby zánětu varlat při neúčinnosti předepsaných antibiotik.
Dobrý den 7.10 jsem byl u Urologa a zjistil mi zánět varlat a napsal mi antibiotika Doxyhexal 200 brát 0-1-0. Před měsícem jsem bral od svého praktického lékaře na to Biseptol ale bohužel mi nepomohl a...
Problémy s menstruačním krvácením a výběr vhodné antikoncepce při minerálních nedostatcích.
Dobrý den, měla jsem problémy s velmi silným krvácením během menstruace. Gynekolog mi doporučil Minervu, protože jsem také mívala akné. Po dlouhém rozmýšlení jsem ji začala brát. Funguje dobře a zatím...
Šišák bajkalský a jeho vliv na účinnost hormonální antikoncepce.
Dobrý den, má Šišák Bajkalský (kapsle) nějaký vliv na hormonální antikoncepci? Snižuje její účinnost? Beru Lirien. Děkuji