Roztažení cév
Dobrý den,
při riziku ucpání cév je velmi důležité v první řadě dbát na prevenci. Měli bychom se snažit o snížení nasycených mastných kyselin (sádlo, tučné maso, tučné mléčné výrobky, kokosový a palmový olej ...) a trans-mastných kyselin (ztužené tuky, méně kvalitní čokolády, rychlé občerstvení ...), které zvyšují hladinu LDL cholesterolu, který přenáší cholesterol z jater do periferních tkání a následně se může usazovat na cévách. Do jídelníčku je naopak vhodné zařadit potraviny obsahující nenasycené mastné kyseliny (některé druhy ryb (losos, makrela), olivový a řepkový olej, lněné a konopné semínka, vlašské ořechy, avokádo ...). Důležité je nekouřit a přidat pravidelný přiměřený pohyb. Jako doplněk stravy je možné užívání lecitinu nebo rostlinných sterolů (Vegapure).
S přáním hezkého dne.
Procházková Radka
Podobné dotazy
hučení vhlavě
Dobrý den.Mužete mi prosím doporučit něco na roztaženi cev ve hlavě(hučeni a šumění)?Děkuji
Bolest hlavy
Prestal sem kourit a zacal zit zdrave da se rict a co se tyce cviceni a skakani pres svihadlo tak cca po minute skakani me rozboli hlava(leva strana).kde muze byt problem?33let,prace kamionaka zadny...
Bolest hlavy během cvičení
Dobrý den, nedávno jsem začala doma cvičit. Do této doby jsem nebyla příliš aktivní a hned zpočátku jsem začala používat závaží a různé odporové gumy. Po nějaké se objevila bolest hlavy během cvičení....
OCD a Problémy s Erekcí
Hezký den. Je mi 46 let a mám OCD a užívám lék Sertivan 100mg. Chtěl jsem se zeptat mám problém s erekcí hlava by chtěla ale dule nic jenom trochu žádná hitparáda. Můžetemi prosím poradit manželka si...
Koleno, náhle bolesti
Z ničeho nic na vnější i vnitřní strane, střídavě,koleno nejde ohnout, cca za pulhodiny to přejde, pomáhá ztážení elastickým obrazem, čekám na ortopeda, delší termín, studeny nebo teply obklad, horké...
Dobrý den je v prodeji v CR Tinitus stop v lékárnách?
Můj otec má šumění v uších ani léky na roztažení cev nezabrali je bo bypassu muže brát Tinitus stop a je v prodeji?
Atrovent a Flixotide zvyšují tlak?
Dobrý den, právě js si naměřila krevní tlak 180/115 uzivam leky rano a večer na tlak a vyhovují mi. Ale uzivam dychatka. Na astma cca14dni flixotide a atrovent.. Slyšela jsem ze leky na roztahnuti...
Užívání léků
Dobrý den, byl mi předepsán preventivně Godasal 100 (0-1-0) a Tanakan (1-0-1) na pískání v uších. Je možné léky užívat společně a nestačil by jen Tanakan, nemá stejný účinek jako Godasal?
Nejnovější otázky v poradně
Kombinace Venorutonu s rutinem
Lze kombinovat veneruton s rutinem Děkuji
Furolin 100 mg
dobrý den chci se zeptat kdy zaberou atb furolin 100mg mam brat jednu dene vecer kolem 7. mam ho brat celej mesic. mam ho na mocovy cesty pali me to a boli dekuji za odpoved
Možnost současného užívání Helides a Nolpazy
Dobrý den,můžu užívat Helides a Nolpazu společně? Děkuji
Dlouhodobé užívání tobolek Green Idea Urogreen
Hezký den přeji prosím vás chtěla bych se zeptat zda tobolky na močové cesty od Green idea urogreen se může brát dlouhodobě? Moc děkuji za odpověď s pozdravem
Kombinace ACC Long s Eliquis a Betalok
Můžu brát acc long na odhalení.leky eliquis2.05mg betalok 25mg díky zdravim
Správné pořadí užívání Rybelsus a Euthyrox
Dobry den. Endokrinolog mi na snizeni hmotnosti predepsal Rybelsus tbl. Uzivam jeste Euthyrox tbl. Lekar mi rekl, ze prvni brat Rybelsus, az po 30 min. Euthyrox. V lekarne mi to rekli naopak. Prosim o...
Tipy na úlevu od tlaku v krku a sucha v ústech při refluxu
Dobry den chtela bych se prosim zeptat jsk si ulevit tlaku v krku pod ohryzkem . Mam neustale sucho v puse. Dostala jsem uz prasky na jicnovy reflux , ale ten tlak je neprijemny . Diky tomu se mi i hur...
Reobiopsie prostaty bez zmínky o ATB krytí a přípravě
Měl jsem v minulosti biopsii prostaty s ATB krytím. Teď mám mít reobiopsii, o ATB nepadlo ani slovo. Je to možné ? Domnívám se, že ranní vyprázdnění není protiinfekčním opatřením. O glycerinovém čípku...