Úvod
Lískové oříšky jsou dobře stravitelné a představují velký zdroj energie pro naše tělo. Grizly Lískové oříšky jsou loupané za studena, neprošly žádným tepelným zpracováním, a proto si zachovávají vyvážený poměr všech nutrientů. Kromě výrazné energetické hodnoty jsou lískové oříšky zdrojem bílkovin. Obsahují také železo, fosfor, vitaminy B1, B2, C, E a kyselina listovou, mononenasycené mastné kyseliny a mají vysoký podíl vlákniny. Díky své vysoké energetické hodnotě jsou oblíbenou pochoutkou sportovců. Můžete je přidávat do kaší, kaší, ovocných a ořechových směsí, salátů a müsli
Hlavní vlastnosti:
- lískové ořechy loupané za studena
- zdroj bílkovin, vysoký podíl vlákniny
- široké využití ve studené i teplé kuchyni