Úvod
Kreatin monohydrát patří k nejpopulárnějším sportovním suplementům pro zvýšení dynamické síly. MAXXWIN 100% Creatine Monohydrate Micronized poskytuje tu nejčistší variantu – kreatin monohydrate, a to v mikronizované formě. Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu*.
Hlavní vlastnosti
- kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost
- vhodné i pro vegany
- bez cukru
Dávkování
Rozmíchejte 5 g prášku (1 odměrka či 1 vrchovatá čajová lžička) v 300 ml vody nebo oblíbeného sacharidového nápoje. Dle fyzické zátěže užívejte 1-3 dávky za den. V prvním týdnu je možné zařadit takzvanou nasycovací fázi, kdy je doporučováno užívat cca 10-20 g kreatinu denně. Můžete se také řídit podle tělesné hmotnosti: 0,3 g kreatinu / 1 kg. Kreatin užívejte 3-4 týdny a poté zařaďte stejně dlouhou pauzu.
Složení
100% mikronizovaný kreatin monohydrát.
Upozornění
Doplněk stravy. Nepřekračujte doporučené dávkování. Není určeno pro děti, těhotné a kojící matky. Není náhradou pestré stravy a zdravého životního stylu. Uchovávejte mimo dosah dětí!
* Příznivého účinku se dosáhne při přívodu 3 g kreatinu denně.