Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
  • Rychlý košík zavřen
  • Komplex vitamínů a minerálů

    Dotaz z 27. 9. 20261 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den,chtela bych sestavit vitaminy mg,zinek,vapnik, železo,b,c, a taky neco na lepší tvorbu traveni. A nevim co je nejlepší. Děkuji
    PharmDr. Radka Procházková
    Na dotaz odpovídá
    PharmDr. Radka Procházková

    Dobrý den,

    hořčík lze podle potřeby doplňovat například při jeho nedostatečném příjmu, svalových křečích nebo některých dalších potížích. U zinku není vhodné dlouhodobě užívat vysoké dávky. Železo bych bez potvrzeného nedostatku nebo anémie neužívala, protože jeho nadbytek také není žádoucí. Vápník je vhodné přednostně získávat ze stravy a případný doplněk volit podle toho, kolik ho denně přijmete potravou. Vitamín C a vitamíny skupiny B lze většinou pokrýt pestrou stravou nebo rozumně dávkovaným multivitaminem.

    S přáním hezkého dne.

    Procházková Radka

    Pokud jde o „lepší trávení“, záleží na tom, co Vás konkrétně trápí.

    Podobné dotazy

    • Výběr komplexu vitamínů a minerálů bez D3

      Dobrý den. Chtěla bych přes zimu užívat nějaký komplex vitamínů a minerálů pro seniory, ale snad ve všech je D3. Užívám Calcichew D3, proto mám problém s výběrem a možném předávkování. Děkuji

    • vitamíny,minerály v 1 tbl.,existuje komplex?

      Prosím,užívám více druhů doplňků.magnezium,vitC,D3,B6. Není možnost v 1 tbl? 2.dále beru.Omega3,Aescin na varixy,Belotrn na pálení nohou od Lpateře/kořenový sy/. Je možno užívat vše?jaký odstup...

    • Správné užívání vitamínů a minerálů: Zinek, selen, hořčík, vápník, B-komplex, C, panthenol, Biosil.

      Dobrý den, jak správně užívat zinek, selen, hořčík, vápník, b-komplex, vitamin c, panthenol, biosil, tak aby to mělo správný účinek. Jak bych je měla správně užívat aby to nevadilo. Předem děkuji

    • Vitamíny pro dceru, 16 let

      Dobrý den, prosím o doporučení komplexu vitamínů a minerálů pro dceru 16 let. Forma želé nevyhovuje a velké tablety nepolkne. Děkuji IK

    • Neurobion

      Dobrý den, chtěla jsem manželovi koupit Neurobion kvůli snížené citlivosti v konečcích prstů, ale pak jsem se dočetla, že jde vlastně o vlastně o doplnění vitamínu B. Nestačilo by tedy brát B-Komplex,...

    • Maminka má proleženiny: Sudokrem, Novikov roztok nebo náplast?

      zdravim mamka ma prolezeniny mam davat na sudokrem podle dr.. ale asi uz jsou zacinajici dekobity podle me co jsem studoval na netu uz to ma i trosku od krve muzu ji dat na tu ranu novikov ten rostok ...

    • Vitamíny pro děti

      Dobrý den, doporučila byste mi nějaký přípravek pro syny(5let) z řad vitamínů jako prevence před nachlazením.Dáváme vibovit,ale myslím,že by to chtěl něco silnějšího. Děkuji.

    • Vitamíny pro dospívající chlapce

      Odmítá ovoce a zeleninu

    • Doplnění vitamínů a minerálů

      Dobrý den, potřebovala bych poradit ohledně doplnění vitamínů a minerálů. Normálně beru Magnesium s B6 kvůli migrénám a B12 kvůli vyčerpání a únavě. Ráda bych, si ale koupila nějaký komplex vitaminů...

    • Kombinace vitamínů a minerálů a léků.

      Užívám ráno: Detralex, Aescin, Prestarium, Acerolu, Milgammu, Dolomit, Psyllium, B komplex. Užívám večer: Magnesium, Atorvastatin, Vitamín D, Lexaurin. Je to takto vhodné nebo mám změnit...

    Nejnovější otázky v poradně