Množství nenasycených mastných kyselin

Dotaz z 20. 11. 2018:

Dobrý den. Můj lékař mi kvůli onkologické prevenci doporučil přijímat 3g nenasycených mastných kyselin denně. Když jsem si hledala, jaký doplněk stravy by to pokryl, tak jsem nic nenašla. V přípravcích s rybím tukem je doporučený denní příjem většinou 1 tableta, což je 500mg omega-3. Mohl by ste mi poradit, co tedy užívat? Bojím se překračovat doporučená denní množství např.toho rybího tuku. Děkuji za odpověď

Mgr. Barbora Jedličková
Na dotaz odpovídá Mgr. Barbora Jedličková
Dobrý deň, nemusíte mať obavy. Bežne je vo svete doporučovaných minimálne 2-4 g omega-3-mastných kyselín. Aj na našom trhu existujú prípravky s obsahom od 1000 do 1200 mg s doporučeným dávkovaním 2-4 x denne, takže v tomto prípade ani neprekročíte dávkovanie stanovené výrobcom. Medzi tieto prípravky patrí napríklad Walmark Omega 3 Forte, Noventis Omega-3 1000 mg alebo VitaHarmony Rybí olej Omega 3 XXL 1000 mg. S pozdravom a prianím krásneho zvyšku dňa Barbora Jedličková

Podobné dotazy

  • Dobrý den. Můj lékař mi kvůli onkologické prevenci doporučil přijímat 3g nenasycených mastných kyselin denně. Když jsem si hledala, jaký doplněk stravy by to pokryl, tak jsem nic nenašla. V přípravcích s...

  • Mgr. Daniela Vondráčková
    icons/question

    Palmový olej

    Dobrý den, ráda bych se zeptala zda Amilk obsahuje Palmový olej, nemohu se této informace nikde dohledat. Děkuji Čiháková

  • Mgr. Daniela Vondráčková
    icons/question

    Palmový olej

    Dobrý den, ráda bych se zeptala, zda Amil obsahuje Palmový olej. Bohužel jsem nikde nenašla složení. Děkuji.

  • Mgr. Daniela Vondráčková
    icons/question

    Ve složení Amilk bifido 3 se uvádí že obsahuje mj.palmový olej. V čem je tak důležitý pro výživu kojenců?

  • Jak je mozne ,ze do detske výživy je přidán palmový olej dekuji

  • Mgr. Daniela Vondráčková
    icons/question

    Dobrý den, Rada bych se zeptala, jestli mleko Amilk obsahuje palmovy olej. Dekiji za vasi odpoved.

  • Mgr. Daniela Vondráčková
    icons/question

    palmovy olej

    Dobry den, zajimalo by me proc je do kojeneckych vyziv pridavan nezdravy palmovy olej a jestli je nejaka varianta bez nej...dekuji. S pozdravem Šírová

  • Mgr. Daniela Vondráčková
    icons/question

    Dobrý den, mam rocni holcicku a budeme z mléka Sunar AR měnit na obyč. A nemohu se rozhodnout zda sunar premium nebo komplex. Dcera má časté problémy s balením bříška, jinak je vše naprosto v pořádku....

  • Mgr. Barbora Jedličková
    icons/question

    Dobrý den, chci se zeptat může vyšší příjem mastných kyselin denně okolo 30-35 gramů občas škodit zdraví? Když je doporučeno 20g za den? Předem děkuji za odpověď.

  • Dobrý den, beru ELIQUIS 2,5mg dvakrát denně a chtěla bych vědět, jestli můžu tento lék kombinovat se zeleným čajem nebo s různými vitaminovými doplňky, jako je zinek nebo Omega 3. Děkuji za odpověď.

Nejnovější otázky v poradně

  • Mgr. Silvie Doležalová
    icons/question

    Dobrý den, je, prosím, výrobek Ilta (Night) magnesium od značky Puhdistamo vhodný pro dítě 6 let, když bych dávala jednu kapsli denně před spanim? Jde mi hlavně o obsah aminokyselin (L-tryptofan a...

  • Dobrý den, nemohu najít nikde produkt Dr. Max D-mannose & Cranberries Drink, který obsahoval 2000mg D-mannosy. Bude tento produkt ještě k dostání, nebo jste jej vyřadili? žádný jiný nedosahuje...

  • Mgr. Silvie Doležalová
    icons/question

    Dobrý den, jaká homeopatika jsou vhodná na zlepšení imunity a velké zahlenění? Mám již druhá antibiotika po sobě na zámět dutin a stále se cítím zahleněná a oslabená. Jaká homeopatika jsou vhodná a...

  • Mgr. Barbora Jedličková
    icons/question

    Parazitex

    Dobrý den, mohu použít preventivně Parazitex, když užívám Thyrozol 10mg na štítnou žlázu. Děkuji za info.

    Lékové interakce Parazité
  • PharmDr. Radka Procházková
    icons/question

    Dobrý den. Jsem teď ve velkém stresu. Od momentu, co jsem zjistila jednu vážnou informaci a začnu se v jeden moment stresovat a zjišťovat nové informace, začne mě bolet a píchat jako kdyby u srdce. Píchá...

  • Dobrý den, kvůli vracejícím se vaginálním problémům (kvasinky) mi lékař předepsal Clotrimazol tablety (1x týdně na 3 měsíce) a zároveň bych chtěla začít na doporučení užívat Gynimun tablety pro...

  • Neužívám léky,raději se přikláním k přírodním způsobům léčby, delší dobu mně po fyzické zátěži bolí rameno a bolest se šíří až k lokti, mám ve svalech i zatvrdlinky, doktorka doporučuje po přeléčení...

  • Markéta Kejdušová, Dis.
    icons/question

    Dobrý den, mohu použit mast Beloderm na keratozu

  • Mgr. Barbora Jedličková
    icons/question

    Dobrý den, už 4 mesíce řeším zánět nosohltanu a hrtanu + zadní rýmu. Lékař mi předepsal Omeprazol 1 tabletu 2x denně, abychom zkusili, zda se mi neléčí zánět kvůli pálení žáhy. Dále mám kloktadlo...

    Lékové interakce Zažívání
  • PharmDr. Radka Procházková
    icons/question

    Dobrý den, užívám lék Combair 100/6 cca půl roku, kdy přibližně 1/4 roku pociťuji pálení žáhy přestože pravidleně užívám Helicid (mám GERD). Stravu jsem nijak neměnil. Může pálení žáhy souviset s...