Osteoproza
Dobrý den,
bohužel Vás zklamu. Pomoci si můžete režimovými opatřeními. Dbejte na dostatečný příjem potravin bohatých na vápník a vitamin D, a to i v případě, že je užíváte formou léku či doplňku stravy.
Pravidelně a přiměřeně se hýbejte. Střídejte různé pohybové aktivity, důležité je i posilování svalů, koordinace a rovnováha. Pohyb na čerstvém vzduchu vám pomůže zajistit i dostatečnou tvorbu vitaminu D. Vyhněte se pádům. Pozor na kluzké povrchy, používejte opěrné pomůcky. V případě nadváhy snižte tělesnou hmotnost.
S přáním hezkého dne.
Procházková Radka
Podobné dotazy
Osteoproza
Dobrý den je mi 30 let byla mi diagnostikována osteoproza. To se nedá asi vyléčit. V článku jsem se dozvěděla ,že je to od 50 roků. Brala jsem Caltrate 600mg/400IU D3 90 tbl ten je současné době není...
Nejnovější otázky v poradně
Praktický lékař a možnost předepsání léku Jardiance
Dobrý večer, může praktický lékař napsat lék jardiance?
Kombinace Azithromycinu, Eliquis a Betaloc ZOK
Dobrý den.dostalem od doktorky antibiotika chci se zeptat o radu můžu brát tito antibiotika Azithromycin eliquis.betalok žok děkuji zdravim
Fortrans: Možné příčiny neúčinnosti u některých pacientů
Dobrý den, mám dotaz k přípravku Fortrans. Je možné, že by u někoho Fortrans neúčinkoval? Děkuji za odpověď.
Kombinace náplastí s mikrojehličkami na hubnutí a užívání Ozempicu
Dobrý den,můžou se používat naplasti s mikro jehličkami na hubnutí současně s Ozempicem?
Účinek Agomelatinu na nespavost
Dobrý den, užívám Sertralin Actavis 150 mg ráno. Na nespavost jsem dostala Agomelatine Viatris 25 mg. Za jak dlouho Agomelatin na nespavost zabere? Děkuji za odpověď.
Možnost současného užívání Perindoprilu/Amlodipinu a Betaloc ZOK
Dobrý den, můžete mi, prosím, sdělit, zda lze užívat současně tyto léky? Jedná se o Perindopril tosilate/amlodipin Teva B.V. 5mg/5mg tablety a Betaloc ZOK? Děkuji za odpověď.
Možné zhoršení spánku po 7 týdnech užívání Cipralexu 10 mg
Dobrý den,je možné po 7 týdnech brání cipralexu 10 mg aby se zhoršil spánek respektive mám problém uanout....musím vzít sanval tento problém trvá už 2 tyden děkuji
Interakce mezi escitalopramem a terbinafinem
Dobrý den, je možné užívat léky escitalopram 10mg a terbinafin 250 mg společně? Děkuji za odpověď