Osteoproza
Dobrý den,
bohužel Vás zklamu. Pomoci si můžete režimovými opatřeními. Dbejte na dostatečný příjem potravin bohatých na vápník a vitamin D, a to i v případě, že je užíváte formou léku či doplňku stravy.
Pravidelně a přiměřeně se hýbejte. Střídejte různé pohybové aktivity, důležité je i posilování svalů, koordinace a rovnováha. Pohyb na čerstvém vzduchu vám pomůže zajistit i dostatečnou tvorbu vitaminu D. Vyhněte se pádům. Pozor na kluzké povrchy, používejte opěrné pomůcky. V případě nadváhy snižte tělesnou hmotnost.
S přáním hezkého dne.
Procházková Radka
Podobné dotazy
Osteoproza
Dobrý den je mi 30 let byla mi diagnostikována osteoproza. To se nedá asi vyléčit. V článku jsem se dozvěděla ,že je to od 50 roků. Brala jsem Caltrate 600mg/400IU D3 90 tbl ten je současné době není...
Nejnovější otázky v poradně
- Krevní tlak
Afexil: Možné vlivy na krevní tlak při denním užívání 2-3 tablet
Dobrý den, může afexil zvyšovat krevní tlak. Užívám 2-3 denně. Předepsal lékař. Děkuji
- Nespavost, neklid, úzkost Lékové interakce
Kombinace Neurolu 0,5 a Ataraxu 25 mg: doporučený časový odstup.
Dobrý den mohu nějak kombinovat půlku neurolu 0,5 A ataraxu 25mg. Nebo jak dlouhou pauzu mezi nimi
Dlouhodobé použití Proktis-M a vhodné doplňky na promazávání při anální trhlině.
Dobrý den, prosim chtěla bych se poradit ohledně anální trhliny kterou mám už tak 4-5 měsíců. Byla jsem u lékaře a ten mi doporučil faktu a dubovou kůru která je spise na hemoroidy. Používám Proktis M,...
Klion a Mycomax: Svědění a pálení
Dobrý den. Dostala jsem na předpis lék Klion ( vaginální tablety) a Mycomax. Je normální, abych po Klionu po jednom použití cítila “vnitřní” svědění a trochu pálení?
- Lékové interakce
Možnost kombinace Concor Cor, Tezeo, Cardilan a Meloxicamu – na co si dát pozor?
Dobrý den,beru concor cor,tezeo a cardilan,před časem mi lékař napsal meloxicam a já se zapomněla zeptat jestli se vše snese nebo mám meloxicam vysadit,moc děkuji za odpověď.
- Zdravá výživa Diabetes
Doporučení alternativních nutričních produktů při intoleranci laktózy a problémech s glukózou.
Hezký den vážení před rokem mi nutriční MUDr předepsal pro lepší výživu Nutridrink PlantBased (vzhledem k intoleranci laktózy). Současný test OGTT vykazuje hodnoty přes 9,5 a po požití mám pocity na...
- Veterina Léky Odvodnění
Působení diuretik a přetrvávající příznaky u psa po dobrání léku
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat. Náš pejsek dostal na veterině diuretika cca na 14 dní. už 10 dní je nebere, ale stále nadměrně čůrá a pije. Jak dlouhá je doba působení po dobrání? Děkuji
Problémy s krevním tlakem
Dobrý den mám problém s tlakem u lékařů mám vždy vyšší tlak a to nejsem ve stresu praktický lékař mi chtěl předepsat statiny na cholesterol to řeším Biopronem, s tlakem mám spíše problém,když se mění...
- Lékové interakce
Doporučení ke kombinaci léků a doplňků: vhodné dávkování a rozvržení během dne.
Dobrý den, prosím o odpověď, zda mohu a v jaké kombinaci užívat tyto léky a potravinové doplňky. V současné době je užívám takto: Brzy ráno cca 5-6hod. - Letrox, po 8. hod.: Sorvasta, Tebokan,Inovo5,...
léky a roztoky na odkašlávání a ulevu od zahlenění
Dobrý den, mohl bys mi zeptat, že jsem není dobře zahledění na vykašlávání máme v krku, zkoušel jsem hlen pro léky jako šumivý tablet pak dám do vody kolik nevím proč půl v hrnci, nevím jako zkoušel pak...