Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
  • Rychlý košík zavřen
  • Příčiny ranního vnitřního třesu při probuzení a možnosti zmírnění problému.

    Dotaz z 18. 2. 20261 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den,, již asi 3 měsíce špatně spím,budím se mezi 4 a 5 hodinou ranní, a když chci znovu usnout,budí mne vnitřní třes...toto se děje vždy k ránu..napsáno Derin a přes den Brintellix,5 kapek...přes den úzkosti vůbec,usínám v klidu,bez stresu.Proč mne ráno budí vnitřní třes.Děkuji za odpověď
    Mgr. Silvie Doležalová
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Silvie Doležalová

     

    Pěkný den,

    každý člověk má kolem 4.–6. hodiny ranní přirozený nárůst kortizolu. U citlivějších osob nebo při zátěži nervového systému může vyvolat buzení nad ránem, vnitřní třes a pocit vnitřní nervozity. Jde o fyziologický mechanizmus + možnou reakci na léčbu. Užívejte proto Brintellix v ranních hodinách. Pomoci může také užití hořčík v bisglycinátové formě před spaním. Z režimových opatření si dopřejte hodinu před spaním lehkou svačinu/večeři (často dochází ke třesu v důsledku nízké hladiny glukózy).

    S pozdravem

    Silvie Doležalová

    Podobné dotazy

    Nejnovější otázky v poradně