Spanek
Dobrý deň,
u väčšiny ľudí je spánok pri televízii bežný, zrejme u Vás navodí relaxáciu a zaspíte. V prípade, že potom v noci nemáte potrebu spánku, je vhodné navodiť správnu, tzv. spánkovú hygienu- v prípade únavy ísť radšej do postele, vypnúť TV, mobil (modré svetlo inhibuje melatonin- hormón spánku), zaradiť pravidelný pohyb a vetranie miestnosti.
S pozdravom Sabina Ihrická
Podobné dotazy
Spánek
Zdravím .Muuu užívat melaton, případně něco jiného než receptu ,při problémech se spánkem ?(trisměnny provoz). Děkuji
Spánek - Prothazin
Hezký den, trápí mě dlouhodobá nespavost. Prothazin beru cca. rok, ale už mi přestal zabírat. Měsíc jsem užívala Hypnogen, ale psychiatr mi ho znovu předepsat nechce. Potřebovala bych vědět, zda můžu...
Těžký spánek ráno bolení hlavy
Dobrý večer prosíme vás jak dlouho trvá účinek sleepnox forte 30 kapslí hodin trvá až do rána Děkuji za odpověď mám na myslí do 5:00 hodin nebo do 5:30 hodin nebo do 6:00 hodin
Dotaz na dávkování Bio Bachovky spánek SOMMEIL NACHTRUST
Dobrý den, chci se zeptat na dávkování na bachovy kapky pro16ti měsíční batole, které dlouhodobě špatně usíná a spí. V pl je napsané 16 kapek během dne, nebude spavé i během dne? Nechci aby to...
spánek
Dobrý den,trpím nespavostí,někdy vezmu 1tabl.Zolpinox nebo Zolpidem 10mg a občas 1tabl. Pregabalin Accord 75mgnic.spát se mě chce třeba až ráno ve 4h nebo i déle.Mám z toho vztek a nevím,co s tím.
Na spánek
Dobrý deň čoby ste mi poradili na spánokťažšiezaspavam a v noci sa budím aj pol hodinu az hodinutrvákym zaspím.Ďakujem
Spánek
Dobrý den, mám problémy s usínáním. Lehnu si a třeba se 2 hodiny prevaluju a nemůžu usnout. Bral jsem Melatonin forte, Neurol, Lexaurin, pil jsem i čaj na spaní a stejně mě trvá než usnu. A nespím moc...
spánek
Dobrý den,tatínkovi je 84 let.Na spaní bere 0,5 tablety RIVOTRIL+tabletu Zolpinox.Nedaří se mu usnout,léky bere ve 22.00hod a usíná až kolem 1.00hod.Můžete mi prosím poradit,zda by se mu mohlo nějak...
Spanek
Ve. 3.hod.se.vzbudim.a.nemuzu.znovu.usnout.uzivam.leky.na.tlak.prenesa.a.zorem.acvrt..diazepanu.muzu.vypit.caj.z.medunky.dekuji.nebo.nejaky.volne.prodejny.lek.na.spani. Dekuji
spánek
Dobrý den po užití garnicie kambodžské trpím nespavostí beru nyní rittico a tisercin. Bylo mi doporučeno si vylouhovat 10 minut čtvrt lžičky květu bezu a lžičku jitrocele hodinu před spaním a to vypít....
Nejnovější otázky v poradně
- Krevní tlak
Vliv vedra na krevní tlak a úprava po zahájení léčby novým lékem
Dobrý den, užívám asi 9 let (napřed wasocardin), nyní egilok 50 každé ráno. Nyní asi 2 měsíce v noci hučení v hlavě,horkost, ráno naměřený tlak 170/80,nejvyšší 209/95. Lékařka mi předepsala na noc...
Náhrada Condrosulf 800 dvěma kapslemi 400
Je možno brát dvě kapsle Condrosulf 400 místo jedné 800. Osmistovka není dostupná.
Dlouhodobé užívání vitamínu B6 a vliv Metforminu na vstřebávání hořčíku
Reakce na odpověď paní doktorky Radky Procházkové. Děkuji za odpověď, mile mě překvapila rychlost s jakou přišla. Svůj dotaz bych ale ještě doplnil. Jsem si vědom možnosti předávkování vitaminem B6 při...
Možnost negativního Rh faktoru u dětí s rodiči A+ a B+.
Dobry den rad bych se zeptal jestli kdyz otec ma krevní skupinu A+ a matka ma B+ jestli deti můžou mít záporný rh faktor
Podpora motoriky, neuroplasticity a koordinace u muzikantů
Dobrý den. Jsem muž 71 let. Mám cukrovku, vysoký tlak a dnu - vše pod kontrolou. Potřebuji podpořit jemnou muzikantskou motoriku, neuroplasticitu, koordinaci a rychlost. Dosavadní medikace je: Prestarium...
Kombinace hořčíku, vitamínu D a léků Eliquis
Dobrý den nemožná kombinace vitamínů.horcik200mg2xdene a vitaminDleky eliqius2.5mg
Retence moči a nárůst hmotnosti při užívání léku Trittico 150 mg
Dobrý den, mám problém s nárůstem hmotnosti a retenci moči při užívání léku Trittico 150 mg (denní dávka 50 mg). Všimla jsem si, že i když piju hodně tekutin (voda, neslazený čaj), tak skoro vůbec...