Spanek
Dobrý deň,
u väčšiny ľudí je spánok pri televízii bežný, zrejme u Vás navodí relaxáciu a zaspíte. V prípade, že potom v noci nemáte potrebu spánku, je vhodné navodiť správnu, tzv. spánkovú hygienu- v prípade únavy ísť radšej do postele, vypnúť TV, mobil (modré svetlo inhibuje melatonin- hormón spánku), zaradiť pravidelný pohyb a vetranie miestnosti.
S pozdravom Sabina Ihrická
Podobné dotazy
spánek
Dobrý den, již delší dobu mě trápí problémy se spánkem. vyzkoušela jsem již všechny dostupné prostředky bez předpisu( Persen Forte i Mono, Hypnox Forte i Melatonin a řadu dalších...) Nejlepší dle mých...
Těžký spánek ráno bolení hlavy
Dobrý večer prosíme vás jak dlouho trvá účinek sleepnox forte 30 kapslí hodin trvá až do rána Děkuji za odpověď mám na myslí do 5:00 hodin nebo do 5:30 hodin nebo do 6:00 hodin
Dotaz na dávkování Bio Bachovky spánek SOMMEIL NACHTRUST
Dobrý den, chci se zeptat na dávkování na bachovy kapky pro16ti měsíční batole, které dlouhodobě špatně usíná a spí. V pl je napsané 16 kapek během dne, nebude spavé i během dne? Nechci aby to...
spánek
Jaký je nejúčinnější volně prodejný přípravek(i tablety) na rychlejší spánek.Jsem epileptik
Spánek
Dobrý den, chtěla bych se zeptat jestli můžu brát nějaké léky na spaní a jaký. Ptám se , protože si ředím krev a nevím jaké můžu. Děkuji moc.
Spánek
Dobrý den, trpím potížemi se spánkem, předčasně se probouzím a pak nemůžu usnout. Jsem těhotná, ve 2. trimestru. Je možné občasně brát při potížích Fytopharma Melaton tobolky pro dobrý spánek 30 ks?
Spanek
Dobrý večer prosím vás mohli byste mi poradit který lék na spaní se dá použit místo dormicum ,tento lék už se nevyrábí .Dekuji
Přerušovaný spánek
Dobrý den, během spánku se často probouzím (cca 4x-6x za večer). Dlouho jsem neměl kvalitní spánek až do rána. Poprosil bych o doporučení nějakého přípravku na dlouhý a klidný spánek, který bude...
spánek
Dobrý den, Snažím se udržovat veškeré zásady spánkové hygieny( nepoužívání elektroniky 2h před spaním....) vyzkoušela jsem všechny volně prodejné prodejné přípravky. Ráda bych se zeptala zdali je možno...
spánek
Dobrý dem,ráda bych se zeptala, zda mohu užívat kozlík lékařský jako doplněk, pokud užívám Triittico na spaní? Někdy spím lépe, někdy hůře a ráda bych si trochu pomohla přírodní cestou. A pokud ano, v...
Nejnovější otázky v poradně
Možnost provedení CRP testu z krve v lékárně.
dobrý den můžu u vás podstoupit CRP test z krve
Doporučení vhodných probiotik při užívání Entizolu ve formě vaginálních tablet
Dobrý den prosila bych se zeptat užívám Entizol antibiotikum tablety do pochvy zbývají mi 3 poslední dobrat.Jaké probiotika mi doporučíte děkuji za info
- Léky
Pravidla užívání Ritalinu pro dospělé a možnosti přeshraničního výdeje v EU
Dobrý den. Poslední 4 roky jsem užíval Ritalin na ADHD. Teď mi můj psychiatr sdělil, že mi kvůli novému zákonu již nemůže předepisovat Ritalin (protože jsem plnoletý). Zkoušel jsem brát jiné léky na...
- Lékové interakceMenopauzaDutina ústní
1. Co použít na podrážděný krk po horké kávě z termohrnku? 2. Vhodnost užívání Drmek Forte s vitamínem E při užívání Atorvastatinu v přechodu.
Dibry den,lokla jsem si horké kávy z termohrnku a podráždilo krk.Co si na to koupit? děkuji Dobrý den,jsem v přechodu,mám 6o roku a zhoršila se mi pleť,dělám denní a noční směny.Muzu užívat Drmek Forte...
Bolest stehna po injekci Inhixa: běžná reakce nebo něco neobvyklého?
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je normální, že mě stále pobolívá stehno po injekci Inhixa 40 mg, kterou mi dnes ráno píchla doktorka. Jsem ve 24+6 tt a kvůli Leidenské mutaci si mám injekce píchat...
Vliv doplňku Dr. Max Cranberries & D-mannose Premium na účinnost antikoncepce Suzia.
Dobrý den, chci se zeptat jestli lék Dr. Max Cranberries & D-mannose Premium 10 tablet neutralizuje účinek antikoncepce Suzia. Děkuji
- Doplňky stravyVitamíny a minerály
Porovnání složení přípravků Vitamin K2 Galmed a Biomin, oba s dávkou 120 µg.
Dobrý den, prosím o info, zda v níže uvedených přípravcích je stejné složeni....
Správné užívání Calcichew a K2
Dobrý den, jak užívat Calcichew a K2, v jakou denní dobu a jak v závislosti na jídle?