závratě a úzkost po 2. očkování covid

Pěkný den,

únava, slabost a závratě patří mezi nežádoucí účinky očkování, proto i zdravotnický personál často zdůrazňuje nutnost dodržovat klidový režim a je-li to možné vzít si volno. Větší fyzická zátěž a pobyt na slunci mohou výrazně zvýšit nežádoucí účinky. Nejlepším lékem na únavu a slabost je dostatek spánku a odpočinku. Pomůže také strava bohatá na ovoce a zeleninu, tedy na přírodní zdroje vitaminu. Doporučovanými vitaminy jsou zejména vitaminy skupiny B a vitamin C, které přispívají ke snížení míry únavy a vyčerpání. Dalšími prospěšnými látkami jsou antioxidanty, jako je vitamin E, selen, zinek a koenzym Q10. Z minerálů je nezbytný i příjem hořčíku, který také přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání. Nezapomínejte na zvýšený příjem tekutin. Vodu a minerály doporučuji doplnit pomoci rehydratačního roztoku (ORS, Vodníček, Kulíšek). Naopak syn by se měl zcela vyhnout konzumaci alkoholu. Většinou nežádoucí účinky odezní do 3 dnů po aplikaci vakcíny. Budou-li potíže přetrvávat či sílit, kontaktujte lékaře. Další doporučení, jak řešit nežádoucí účiny očkování se můžete dočíst v přiloženém článku https://www.drmax.cz/pece-o-zdravi/ockovani-proti-nemoci-covid-19-reseni-nezadoucich-ucinku.

Přeji brzký návrat plnému zdraví.

Silvie Doležalová