Zinek
Dobrý den,
doporučená denní dávka zinku je stanovena na 10 mg za den. To, jak vysokou dávku však potřebujete, závisí na Vašem jídelníčku, probíhajících onemocněních a celkovém zdravotním stavu. Je vhodné nepřekračovat hodnotu 25 mg denně. Vhodnými doplňky stravy jsou například Jamieson Zinek nebo Dr. Max Zinek.
S pozdravem
Barbora Jedličková
Podobné dotazy
zinek pro děti
Dobrý den, sháním zinek a vitamin c (může být i jejich kombinace) pro děti 5 a 7 let, který by byl kvalitní a byl určen také pro tento věk? děkuji Horáková
Zinek pro zlepšení stavu vlasů a boj s akné
Dobrý den, chtěla bych začít užívat zinek kvůli zhoršení stavu vlasů, kvůli akné. Je nějaký další vitamín, který bych měla zároveň užívat abych podpořila účinnost zinku? Předem děkuji za odpověď ...
Vapnik hořčík zinek dlouhodobě
Dobrý den mohu užívat Vapnik hořčík zinek dlouhodobě? Děkuji
Zinek, magnesium, železo?
Dobrý den, mohu užívat naráz magnesium, zinek a železo? Děkuji za odpověď.
Dělen zinek
Dobrý den , chtěla bych si koupit zinek se selenem na imunitu .Nevim jaky jestli bioaktivní nebo jinej který je přírodnejsi.?
Je možné užívat zinek bisglycinát 10mg u dvanáctiletého dítěte?
Dobry den, je mozne pouzivat produkt zinec bisglycinát 10mg u 12leteho ditete? Dekuji
Doplňky stravy proti akné: Zinek, selen, probiotika, omega-3 a vitamin C
Dobrý den, prosím chtěla bych se zeptat, trpím akné na obličeji hlavně na tvářích. A chtěla bych se zeptat, zda byste mi nedoporučili prosím nějaké doplňky stravy. Užívám jen zinek společně se selenem....
Vitamin c a zinek pro dítě
Dobrý den, včera mi byl v jedné Vaší lekarne doporučen pro 10leteho syna tento vitamin: Dr. Max Vitamin C + Zinek 90 tablet. Doma jsem se ale docetla, ze tento výrobek není vhodný pro děti. Jak je to...
Zinek
Dobrý den. Mohu se prosím zeptat pomáhá doplnění Zinku na trávení a zažívání?Pocitu nadýmání.Nevim zda to třeba není reflux,ale radši bych zkusila než léky vitamíny.A četla jsem že právě Zinek je i...
Zinek a kojení
Dobrý den Kojím, proto bych se chtěla zeptam na doporučení vitaminů - konkrétně vitamin zinek, který při kojení mohu užívat? Děkuji
Nejnovější otázky v poradně
Pravidelné užívání probiotik při plynatosti a nafouknutí břicha
Dobrý den.Mám často nafouklé břicho a trpím plynatostí.Můžu pravidelně užívat probiotika? Zjistil jsem že mě to pomáhá.
Výskyt pupínků po těle bez svědění a jejich rozšiřování.
Mám pupínky po celém těle ale nesvědí. Postupně se rozrůstá vsude
- Očkování
Nedostatek vakcín na chřipku Vaxigrip a Efluelda: Příčiny a dostupnost.
Dobrý den,jak je možné,že není k dostání vakcína na chřipku Vaxigrip nebo Efluelda.?? Pak se trapně píše v médiích,že Češi se preventivně neočkují.
Začervenalá pokožka a svědění po Augmentinu
Dobrý den, má matka 80let má po 4 tém dni po použití augmentinu začervenalou pokožku a menší svědění. Je na to nějaká mast nebo podobně? Děkuji za odpověď
- DiabetesBolest
Úleva od bolesti nohou u diabetiků: Doporučené gely a masti
Dobrý den prosím chtěla bych se zeptat jaký gel nebo mast na bolest nohou sem diabetik děkuji
Možnosti léčby zánětu varlat při neúčinnosti předepsaných antibiotik.
Dobrý den 7.10 jsem byl u Urologa a zjistil mi zánět varlat a napsal mi antibiotika Doxyhexal 200 brát 0-1-0. Před měsícem jsem bral od svého praktického lékaře na to Biseptol ale bohužel mi nepomohl a...
Problémy s menstruačním krvácením a výběr vhodné antikoncepce při minerálních nedostatcích.
Dobrý den, měla jsem problémy s velmi silným krvácením během menstruace. Gynekolog mi doporučil Minervu, protože jsem také mívala akné. Po dlouhém rozmýšlení jsem ji začala brát. Funguje dobře a zatím...
Šišák bajkalský a jeho vliv na účinnost hormonální antikoncepce.
Dobrý den, má Šišák Bajkalský (kapsle) nějaký vliv na hormonální antikoncepci? Snižuje její účinnost? Beru Lirien. Děkuji
Příznaky zhoršení po navýšení dávky Asentry
Zdravím, beru asentru asi 2 měsíce 50mg a zabírala jenom trochu, teď mám už 3 dny navýšenou dávku na 100mg 1-0-1, ale udělalo se mi snad ještě hůř. Je to normální? Děkuji.