Ovlivňuje vláknina vstřebávání vitaminů K2+D3 při léčbě osteoporózy?
Dobrý den,
ne, vstřebávání vitamínu D3 a K2 neovlivňuje přítomnost vlákniny ve stravě. Jelikož se však jedná o vitamíny rozpustné v tucích, pro jejich správné vstřebávání je vhodné užívání po jídle, které obsahuje tuky. Ve Vašem případě se jedná o oříšky a tvaroh. Kromě těchto potravin je vhodná konzumace těchto vitamínů například s avokádem, lososem, vejci, semínky nebo jen se lžící kvalitního rostlinného oleje.
S pozdravem a přáním hezkého dne
Barbora Jedličková
Podobné dotazy
Srovnání Biomin K2 + D3 Premium a Lipozomální K2 MK7 + D3 při osteoporóze.
Dobrý den, mám osteoporozu, užívám Biomin H a k tomu mám mít vitamin D3 +K2. Rozhoduji se mezi Biomin K2 + D3 Premium a Pharma Activ Lipozomal K2 MK7 + D3 forte. Prosím, který byste mi doporučili. Děkuji
Vhodnost kombinace bóru a vitamínu K2 s vaší léčbou osteoporózy.
Dobrý den, je mi 45 let. Pro osteoporózu je mi podávána jednou za půl roku injekčně bonviva, každý den užívám caltrate D3 a jednou za týden vitamín d 28 kapek. V poslední době mě dost bolí klouby....
PMOS: Doporučení k dietě, úpravě váhy, šanci na těhotenství a návrat menstruačního cyklu.
Dobry den, Nedavno jsem zistila že mam PMOS, jsem v UK a potrebuji nekoho od mé krajiny aby mi odpovedel na me otazky. Doktorka mi řekla že musim držet dietu ( mam vysoky inzulin aji), takze co mužu...
Nejnovější otázky v poradně
- Menstruace
Exacyl a silná menstruace při Leidenské mutaci: Možná rizika a doporučení
Dobrý den, je vhodné užívat exacyl na silnější menstruaci, když mám Leidenskou mutaci?
- Bolest
Bolestivý a horký nárt: Možnosti analgetik ve formě tablet pro úlevu od bolesti
Dobrý den. Od rána mám horký nárt a cítím tam bolest. Jaký lék mohu použít když vím, že Ibalgin nezabere. Mohu použít Ketonal ? Nebo jiný lék? Mohu léky pouze ve formě tablet.
- Vitamíny a minerály
Porovnání multivitaminů GS Extra Strong a Centrum AZ pro seniory.
Dobry den. Kterej s těchto vitaminu je lepší pro 80.l člověkaGS Extra Strong Multivitamin 100 tablet . Centrum multivitamín AZ 100 t. Schazí mineraly. Děkuji za odpověd.
- AntibiotikaŘedění krve
Vysazení Anopyrinu při současném užívání Doxyhexalu kvůli zvýšenému krvácení z nosu a dutiny ústní
Dobrý den...užívám Anopyrin 100mg 1x denně a nyní nově nasazen Doxyhexal 100mg na 20 dní. Mohu Anopyrin na dobu užívání ATB vysadit, pro zvýšené krvácení z nosu i v dutině ústní? Moc děkuji za odpověď.
- Antikoncepce
Možnosti při předčasném užití antikoncepční pilulky a zachování dosavadního schématu.
Dobrý den, včera (v pátek) jsem pravděpodobně omylem užila 2 pilulky antikoncepce Calleto (na pátek i sobotu), dnes v sobotu si tedy vezmu nedělní pilulku. Moje pauza vždy začíná středou, kdy už pilulku...
- Zdravotnické prostředky
Výběr vhodné velikosti síťového obvazu pro ucho a jeho správné použití.
Dobrý den mám stehy na uchu a náplast mi to neudrží a chci se zeptat síťový obvaz jakou velikost a zda mohu použít na ucho . Děkuji
- TlakoměryZdravotnické prostředky
Kočka poškodila hadičku tlakoměru – je možná výměna?
kočka překousla hadičku u tlakoměru- jde to vyměnit?
Neobvyklé krvácení při užívání antikoncepce Cillia
Dobrý den. Mám takový dotaz. Antikoncepci uzivam 6 mesicu a krvaceni trva 5-7 dnu. V platicku jsem byla 14 den aktivnich tablet a zacala jsem krvacet a dneska je to 6 den a krvacim stale. Aktivni tablety...
Světlá stolice a chronický zánět žaludku
Dobrý den už měsíc mám světlou stolici na gastru mě nic neřekli mám chronický zánět žaludku ,reflux a aménii ,ultrazvuk a krevní testy mě dělaly ale nevím na co všechno může to být vážný problém ?léky na...