Spanek
Dobrý deň, na prerušovaný spánok je vhodné pravidlené užívanie zinku a magnézia. Zinok pomáha znižovať počet nočných zobudení, magnézium zvyšuje tvorbu vlastného hormonu spánku- melatonínu. V prípade pokračovania ťažkostí je vhodný pred spaním meduňkový čaj, či bylinné prípravky na báze kozlíka, meduňky, chmelu, levandule a pod. Nie je definované ako dlho pred spaním sa neodporúča piť vodu, nakoľko každý reaguje individuálne. V prípade častého nočného močenia je vhodné pred spaním nepiť vačšie množstvo vody, ideálne poslednú hodinu pred uľahnutím. S pozdravom Sabina Lazorová
Podobné dotazy
Spánek
Zdravím .Muuu užívat melaton, případně něco jiného než receptu ,při problémech se spánkem ?(trisměnny provoz). Děkuji
Spánek - Prothazin
Hezký den, trápí mě dlouhodobá nespavost. Prothazin beru cca. rok, ale už mi přestal zabírat. Měsíc jsem užívala Hypnogen, ale psychiatr mi ho znovu předepsat nechce. Potřebovala bych vědět, zda můžu...
Těžký spánek ráno bolení hlavy
Dobrý večer prosíme vás jak dlouho trvá účinek sleepnox forte 30 kapslí hodin trvá až do rána Děkuji za odpověď mám na myslí do 5:00 hodin nebo do 5:30 hodin nebo do 6:00 hodin
Dotaz na dávkování Bio Bachovky spánek SOMMEIL NACHTRUST
Dobrý den, chci se zeptat na dávkování na bachovy kapky pro16ti měsíční batole, které dlouhodobě špatně usíná a spí. V pl je napsané 16 kapek během dne, nebude spavé i během dne? Nechci aby to...
spánek
Dobrý den,trpím nespavostí,někdy vezmu 1tabl.Zolpinox nebo Zolpidem 10mg a občas 1tabl. Pregabalin Accord 75mgnic.spát se mě chce třeba až ráno ve 4h nebo i déle.Mám z toho vztek a nevím,co s tím.
Na spánek
Dobrý deň čoby ste mi poradili na spánokťažšiezaspavam a v noci sa budím aj pol hodinu az hodinutrvákym zaspím.Ďakujem
Spánek
Dobrý den, mám problémy s usínáním. Lehnu si a třeba se 2 hodiny prevaluju a nemůžu usnout. Bral jsem Melatonin forte, Neurol, Lexaurin, pil jsem i čaj na spaní a stejně mě trvá než usnu. A nespím moc...
spánek
Dobrý den,tatínkovi je 84 let.Na spaní bere 0,5 tablety RIVOTRIL+tabletu Zolpinox.Nedaří se mu usnout,léky bere ve 22.00hod a usíná až kolem 1.00hod.Můžete mi prosím poradit,zda by se mu mohlo nějak...
Spanek
Ve. 3.hod.se.vzbudim.a.nemuzu.znovu.usnout.uzivam.leky.na.tlak.prenesa.a.zorem.acvrt..diazepanu.muzu.vypit.caj.z.medunky.dekuji.nebo.nejaky.volne.prodejny.lek.na.spani. Dekuji
spánek
Dobrý den po užití garnicie kambodžské trpím nespavostí beru nyní rittico a tisercin. Bylo mi doporučeno si vylouhovat 10 minut čtvrt lžičky květu bezu a lžičku jitrocele hodinu před spaním a to vypít....
Nejnovější otázky v poradně
Užití Nimesilu po expiraci
Dobrý den, dnes jsem omylem užila nimesil po době expirace (1/2026). Dočetla jsem se, že analgetika by neměla po expirace, kromě ztráty účinnosti, způsob nějaké nebezpečné vedlejší účinky. Může se něco...
Možnost užívání Bronchofin nebo Sinupret sirupu současně s Xigduo, Sorvastu a Betaloc.
Dobry den, mohu uzivat spolecne Bronchofin sirup nebo Sinupret sirup, kdyz uzivam Xigduo, Sorvastu a Betaloc?
Užívání další dávky Xyzalu při nedostatečném účinku u alergické rýmy ve věku 74 let.
Mám alergickou rýmu a beru Xyzal 5mg, ale ani po několika hodinách mně nezabral mohu vzít ještě jeden? Je mi 74 let.
Začínající osteoporóza
Dobrý den, je mi 58 let,na denzitometrii zjistili počínající osteoporozu. Co byste mi doporučili, chtěla bych případně i omega-3.
Tmavé skvrny na lýtkách u diabetiků 2. stupně: Možnosti péče a vhodné krémy.
Dobrý den jsem diabetik 2stupne dělají se mi tmavší skvrny na lýtkách je na to nějaký krém nebo něco jiného
Oční kapky vhodné při nadměrném slzení u diabetika.
Jaké oční kapky jsou vhodné proti nadměrnému slzení u diabetika? Lékařka mi dala vhodné letáky a zaškrtala co doporučuje ale všechno je na syndrom suchého oka a mě spíše příliš slzí.